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Veröffentlicht in: Veranstaltungen und Volkshochschule Oettingen i.Bay.
Veröffentlicht am 29.01.2025, 16:06 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Fit im Büro
Dieser Kurs dient gleichermaßen als Auffrischung und als Einführung in die gängigen Windows-Programme, welche für ein erfolgreiches Arbeiten im Büroalltag unerlässlich sind. Schwerpunkte: Textverarbeitung mit Word, Tabellenkalkulation mit Excel, E-Mail- und Büromanagement mit Outlook, Präsentationen mit PowerPoint , Datenorganisation mit dem Windows-Explorer, Zoom-Konferenzen.
Der Kurs mit Harald Scherer findet ab 05.02. jeweils Mittwoch in der VHS statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht in: Veranstaltungen und Volkshochschule Oettingen i.Bay.
Veröffentlicht am 29.01.2025, 16:02 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
GIMP - Bildbearbeitung - Grundlagen
GIMP ist die kostenfreie, pixelorientierte Bildbearbeitungssoftware. Diese Software erlaubt Fotos und Bilder zu bearbeiten, mit einer großen Auswahl und Montagetechniken, aber auch Auswahlwerkzeuge und Funktionen zur Korrektur. Mittels der Verwendung von Ebenen können auch komplexere Bearbeitungen erstellt werden. Beispielsweise Bilder zuschneiden, Helligkeit und Kontrast anpassen, etc. Dieser Kurs ist als Einstieg in die Anwendung GIMP gedacht. Hier werden die grundlegenden Arbeitsoberflächen von GIMP erläutert. Anhand des Werkzeugkastens von GIMP werden die grundlegenden Funktionen erarbeitet. Der Kurs mit Wolfgang Ernst findet an 2 Tagen am 04. und 06. Februar von 18:00 - 20:00 Uhr in der VHS statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 29.01.2025, 10:18 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Bewegung mit Musik
Bewegung mit Musik - Erlebnistanz. Freude an der Bewegung mit Musik steht im Vordergrund.
Gymnastische Bewegung im Sitzen kann die körperliche, geistige und soziale Beweglichkeit fördern. Bewegungen in spielerischer Form im Rhythmus der Musik, u.a. auch mit Tuch, Ball, Säckchen, Klanghölzern u.v.m.
Der Kurs mit Walburga Lindner findet ab 06.02. jeweils Donnerstag ab 10:00 Uhr in der VHS statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 29.01.2025, 08:46 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Brauche ich ein neues Knie?
Neues und Bewährtes im Bereich künstliches Kniegelenk. Täglich stehen Patienten vor der Entscheidung einer Knie-OP.
Der Vortrag soll eine Hilfestellung für Patienten auf dem Entscheidungsweg sein und neue Trends aber auch Bewährtes beleuchten.
Der Vortrag von Dr. Jörg Nürnberger findet am 29.01.2025 um 19:30 Uhr in der VHS Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht in: Nachrichten aus Oettingen und Veranstaltungen
Veröffentlicht am 27.01.2025, 11:22 Uhr
Veröffentlicht von Vorzimmer 19
Oettingen beteiligt sich an der Flursäuberung des AWVs und räumt auf!
Es ist frustrierend, wenn Menschen ihre Abfälle achtlos in die Natur werfen oder sogar bewusst entsorgen. Dabei geht es nicht nur darum, das weggeworfener Müll unschön anzusehen ist - er vergiftet auch die Natur, verletzt Tiere und gerät früher oder später in die Nahrungskette, sodass wir ihn selbst irgendwann auf dem Teller serviert bekommen.
Wir treffen uns zum jährlichen „Clean-Up“ am
Samstag, 22.03.2025 um 9 Uhr am Schützenhaus, Schießwasen,
wo auch die Strecken zugeteilt werden. Nach der Aufräumaktion steht im Schützenhaus wieder eine Brotzeit für die Helfer bereit. Sie erleichtern uns die Planung, wenn Sie uns bis zum Freitag, 14.03.2025 mitteilen (gerne per Mail: vorzimmer@oettingen.de oder Telefon 09082/70919), mit wie vielen Helfern Sie sich an der Aufräumaktion beteiligen werden.
Gemeinsam können wir etwas für unsere Umwelt bewegen! Machen Sie mit!
Veröffentlicht in: Veranstaltungen und Volkshochschule Oettingen i.Bay.
Veröffentlicht am 20.01.2025, 16:34 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Ganzkörper-Training - spüre jeden Muskel
„Gestrafft, geformt, gestärkt, glücklich“.
Bei diesem Workout trainieren wir gemeinsam unseren ganzen Körper und stärken unsere Rumpfmuskulatur für den Alltag. Durch den Einsatz von Hanteln und Trainingsbändern wird der Widerstand erhöht, um tiefergelegte Muskeln zu aktivieren. Ein Bauchmuskeltraining zum Abschluss darf natürlich nicht fehlen. Mit einer kleinen Entspannungsrunde lassen wir die Trainingsstunde ausklingen.
Die Kurse mit Michaela Wurm-Schaffer findet jeweils Dienstags um 18:00 bzw. 20:00 Uhr in der Turnhalle beim Heimatmuseum statt. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.
Anmeldung zum Kurs im Büro der VHS Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
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Veröffentlicht am 20.01.2025, 16:34 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Functional Workout mit HIIT Einheiten
Funktionelles Ganzkörpertraining, um fit durch den Alltag zu kommen. Beim Intervalltraining können Sie Ihre Fitness steigern und Ihr Stoffwechsel wird angekurbelt. Nach einer kurzen Entspannungseinheit starten wir energiegeladen in den Tag.
Der Kurs mit Lea Trautmann startet am 21.01.2025 und findet jeweils Dienstags ab 08:30in der Turnhalle beim Heimatmuseum statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der VHS, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 20.01.2025, 16:34 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Staubt Ihre Nähmaschine ein? Oder nähen und flicken Sie ab und zu? Hier können Sie Ihre Nähkenntnisse auffrischen und vertiefen.
Ob eine Tasche, Kleidung oder ein anderes Teil, die Kursleiterin unterstützt Sie bei der Anfertigung.
Der Kurs mit Schneidermeisterin Elisabeth Bühlmeyer findet ab 24.01.2025 jeweils Freitag um 18:00 Uhr in der VHS Oettingen statt.
Anmeldungen zum Kurs im Büro der VHS, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
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Veröffentlicht am 20.01.2025, 16:33 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Eine Reise durch das Baltikum
Baltikum - im Osten der Ostsee
Diese Rundreise führt rund 6.300 km durch die Masuren in Polen bis in das Baltikum (durch Lettland, Litauen, Estland). Wir besuchen die sehenswerten Hauptstädte Vilnius, Riga und Tallinn. Beeindruckend sind in den baltischen Staaten auch die großen Moorflächen, die vielen Seen und die endlosen Wälder. Es gibt einsame Ostseestrände, aber auch touristische Hochburgen, insbesondere auf der kurischen Nehrung. Zum Wandern und Radeln findet sich viel unberührte Natur.
Dann geht es mit der Fähre hinüber nach Stockholm. Vorbei an Schwedens Ostküste geht es wieder zurück.
Der Vortrag findet am Mittwoch, den 22.01.2025 um 19:30 in der VHS Oettingen statt.
Anmeldungen im Büro der VHS Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 20.01.2025, 16:33 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Power-Training – gehe an Deine Grenzen
„Mein persönliches Wohlbefinden: Aktiv und Ausgeglichen“.
Bei diesem Workout legen wir den Fokus auf Ausdauer und Fitness von Kopf bis Fuß. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Beweglichkeit gesteigert und die Koordination gefördert. Mit einem Bauchmuskeltraining beenden wir das Workout.
Die Trainingsstunde lassen wir mit einer kleinen Entspannungsrunde ausklingen.
Der Kurs mit Michaela Wurm-Schaffer findet jeweils Dienstags um 19:00 Uhr in der Turnhalle am Heimatmuseum statt. Neueinsteiger sind noch herzlich willkommen.
Anmeldung zum Kurs im Büro der VHS Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
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Veröffentlicht am 20.01.2025, 16:32 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Fit mit Baby (ab 3 Monate - Laufalter)
Wir trainieren in entspannter Atmosphäre zusammen mit Ihrem Baby. Wir kräftigen die komplette Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur und kommen im Ausdauerteil auch mal ins Schwitzen. Koordination, Mobilisierung und Entspannung dürfen natürlich nicht zu kurz kommen. Ihr Baby ist immer in der Nähe und unterstützt Sie oftmals mit seinem Körpergewicht.
Der Kurs mit Lea Trautmann findet ab 21.01.2025 jeweils Dienstag ab 09:30 in der Turnhalle beim Heimatmuseum statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der VHS, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 08.01.2025, 16:32 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Entspannung Pur - Fantasiereisen und Meditation mit Klangschalen
Gehen Sie mit Frau Zwölfer auf eine Reise des Wohlfühlens und der Regeneration. Schenken Sie sich eine Auszeit vom Alltag.
Die sanften harmonischen Klänge und feinen Schwingungen der Klangschalen laden in besonderer Weise zum Loslassen und Entspannen ein. Nach einer kurzen Einführung können Sie bei einer geführten Fantasiereise mit Klangschalenbegleitung die wohltuende Wirkung der erholsamen Klänge genießen. Erleben Sie, wie Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen, sich regenerieren, sammeln, Ballast abwerfen und neu orientieren. In der Meditation lenken wir die Achtsamkeit und Konzentration sanft nach innen, was zu positiven Gedanken und Gefühlen verhelfen kann.
Der Kurs findet an 2 Abenden am 09.01. und 16.01.2025 von 18:15 - 19:45 Uhr statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der VHS Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
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Veröffentlicht am 08.01.2025, 14:32 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Step into the Spring
Step-Aerobic ist ein wirksames Herz-Kreislauf-Training, bei dem durch kontinuierliches Hinauf- und Hinabsteigen auf den Step die großen Muskelgruppen an Beinen, Po und Hüften mit leichten Schrittkombinationen trainiert werden. Wir studieren eine Kombi ein und setzen diese im Finale zusammen.
Danach gibt es ein paar kleine Übungen für BBP…. Der Ausklang mündet in der Dehnung der beanspruchten Muskulatur.
Der Kurs findet in der Zeit vom 09.01.2025 - 22.05.2025 jeweils Donnerstagabend von 18:00 bis 19:00 Uhr statt.
Anmeldungen zum Kurs im Büro der VHS Oettingen oder Tel. 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht in: Veranstaltungen und Volkshochschule Oettingen i.Bay.
Veröffentlicht am 27.12.2024, 16:02 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Führung durch das unterirdische, atombombensichere Hilfskrankenhaus in Gunzenhausen mit Wolfgang Faig
4000 Quadratmeter unterirdischer Gänge und Kammern. Der atombombensichere Bau unter der Berufsschule in Gunzenhausen war das erste so genannte Hilfskrankenhaus der Bundesrepublik, das Betten für 600 Menschen vorsah. Das ursprünglich 3,6 Millionen DM teure Bauwerk war für den Fall einer zivilen Katastrophe und möglicherweise auch durch militärisch ausgelöste Maßnahmen vorgesehen. Mit dem Ende des Kalten Krieges hat das Hilfskrankenhaus seine Funktion verloren und im Moment firmieren die 13.800 Kubikmeter unterirdischer Raum bei der Landkreisverwaltung Weißenburg-Gunzenhausen noch als „Schutzräume“. Wir führen Sie durch dieses einzigartige Zeugnis der Zeitgeschichte. Die Temperatur im Hilfskrankenhaus beträgt nur 8-10 Grad. Treffpunkt in Gunzenhausen am 30. Dez.24. Anmeldung über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 18.11.2024, 17:03 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Entdecke die Zukunft: Wie KI- Werkzeuge den Alltag revolutionieren können
In diesem Vortrag tauchen wir in die faszinierende Welt der Künstlichen Intelligenz ein und entdecken, wie moderne KI-Werkzeuge unseren Alltag und unsere Arbeit verändern können. Ob Assistenten, Bildbearbeitung, Musik oder Stimmerzeugung, Sie lernen, wie Sie diese Technologien effektiv nutzen können, um Zeit zu sparen und neue Möglichkeiten zu erschließen. Erleben Sie praxisnahe Beispiele. Sie erhalten Tipps, wie Sie KI-Werkzeuge gewinnbringend in Ihrem Alltag einsetzen können.
Mittwoch, 20.11.2024 von 19:30 - 21:00 Uhr mit Johannes Scholl, Dipl. Wirt.-Inf. (FH) in der VHS Oettingen, Saal I, 1.OG.
Anmeldung zu den Kursen im Büro der VHS Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht in: Veranstaltungen
Veröffentlicht am 15.11.2024, 19:17 Uhr
Veröffentlicht von Vorzimmer 19
Wintermarkt mit verkaufsoffenen Sonntag
am 24. November 2024 von 12.30 - 17.30 Uhr
Veröffentlicht in: Veranstaltungen
Veröffentlicht am 12.11.2024, 17:32 Uhr
Veröffentlicht von Vorzimmer 19
Bürgerversammlung in der Kernstadt Oettingen
am Freitag, 15.11.2024 um 20 Uhr
in der Aula der Grund- und Mittelschule Oettingen
Veröffentlicht in: Veranstaltungen
Veröffentlicht am 11.11.2024, 17:31 Uhr
Veröffentlicht von Vorzimmer 19
Bürgerversammlung in Lehmingen
am 13.11.2024 um 20 Uhr im Bürgerhaus in Lehmingen
Veröffentlicht in: Veranstaltungen
Veröffentlicht am 07.11.2024, 17:29 Uhr
Veröffentlicht von Vorzimmer 19
Bürgerversammlung in Erlbach
Heute Abend, 7.11.2024 um 20 Uhr
im FFW-Haus in Erlbach
Veröffentlicht in: Veranstaltungen und Volkshochschule Oettingen i.Bay.
Veröffentlicht am 07.11.2024, 14:02 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Nicht verpassen: Filmabend Inklusion "Wir sind Champions" !
Ein spanischer Film über einen nicht mehr so erfolgreichen Basketballtrainer, der ein Basketballteam mit Menschen mit Behinderung coachen soll.
Der Film wird unter Leitung von Andrea Beranek am Dienstag, 12.11.2024 um 19:00 Uhr im AEG Oettingen, Goethestraße 36 in der Aula gezeigt. Eintritt frei, um Spenden wird gebeten.
Anmeldung zu den Kursen im Büro der VHS Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.