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Veröffentlicht am 08.01.2026, 08:47 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Qi Gong
Qi Gong ist für jedermann, ob Jung oder Alt. Befreien Sie sich von allen Blockaden und regen Sie den Energiefluss in Ihrem Körper an. Die Übungen sind für Menschen unterschiedlichster Konstitution geeignet, die Ausführungen sind langsam und bedacht. Sie wirken besonders lockernd, entspannend und zugleich kräftigend auf den Körper. Das trägt dazu bei, dass Sie sich gesund, vital und ausgeglichen fühlen und neue Kraft für den Alltag schöpfen.
Der Kurs mit Christine Kilger findet ab 13.01. immer Dienstag um 08:45 Uhr in der vhs statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 05.01.2026, 18:48 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Karate für Jedermann
Karate für Jeden! Lernen Sie die feine asiatische Kampfkunst kennen und machen Sie bei unserem Training mit. Der Trainingsschwerpunkt liegt auf der Kräftigung und Stabilisierung des Haltungs- und Bewegungsapparates sowie einer Haltungsschulung. Durch die Integration von dynamischen Bewegungsformen und meditativen Elementen können zudem Koordination, Gleichgewicht und die Kondition trainiert werden. Entspannungsfähigkeit, Körpergefühl und Selbstbewusstsein können positiv beeinflusst werden. Die angenehme Art der Vermittlung empfiehlt sich nicht nur für junge Menschen, sondern auch gerade für Senioren. Es gibt keine Voraussetzungen.
Für Anfänger ist der Kurs besonders gut geeignet. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen!
Der Kurs mit Friedrich Kaumeier findet ab 12.01. jeweils ab 19:15 Uhr in der vhs statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 05.01.2026, 18:47 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Französisch A2 - mit Spaß weiterlernen
Sie haben bereits erste Kenntnisse der französischen Sprache und möchten diese ausbauen? In diesem Kurs festigen Sie Ihre Grundlagen und erweitern Ihren Wortschatz für Alltag, Reisen und einfache Gespräche. Anhand abwechslungsreicher Themen üben Sie das Sprechen, Hören Lesen und Schreiben. Dabei stehen Kommunikation und praktischer Sprachgebrauch im Mittelpunkt - zum Beispiel beim Einkaufen, im Restaurant oder auf Reisen. Grammatik wird gezielt wiederholt und Schritt für Schritt vertieft. Voraussetzung: Kenntnisse auf Niveau A1.
Der Kurs mit Doris Thalhofer findet ab 12.01.2026 jeweils Montag ab 18:45 Uhr in der vhs statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 05.01.2026, 18:34 Uhr
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Samba Fitness
Ein Workout Programm bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen und sehr viel Spaß kombiniert werden. Rasante leidenschaftliche Musik und Lebensfreude pur macht Sie fit - willkommen beim Samba Fitness.
Der Kurs mit Jessica Kuin findet ab 12.01.2026 jeweils Montag ab 18:30 Uhr statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 05.01.2026, 18:02 Uhr
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Englisch für Fortgeschrittene - Fortführungskurs
- Quereinsteiger willkommen
Auffrischung - Wiederholung - Neues
refresh - repeat - new things
We refresh our knowledge of English and talk about any topic you are interestet in.
Der Kurs mit Silke Broschkat findet ab 12.01.2026 jeweils Montag ab 18:00 Uhr in der vhs statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 05.01.2026, 17:47 Uhr
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Qi Gong
Qi Gong ist eine gesundheitsfördernde Methode, die auf selbst regulierender Basis Medizin und Sport miteinander verbindet. Qi Gong reguliert Atmung, Aufmerksamkeit und Bewegung. Auf diese Weise wird Qi (Lebensenergie) gestärkt und harmonisiert. Die Besonderheit von Qi Gong ist Aktivität, Aufmerksamkeit und Bewegung in Verbindung mit Ruhe.
Der Kurs mit Ruth Paus findet ab 12.01.2026 jeweils Montag ab 17:45 in der vhs statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 05.01.2026, 17:33 Uhr
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Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik
In der heutigen Zeit sind häufiges Sitzen, mangelnde Bewegung und einseitige Belastung die Hauptgründe für Rückenbeschwerden. Wenn Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sind, endlich Ihre Verspannungen loswerden und gleichzeitig noch weiteren Beschwerden vorbeugen wollen, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Der Kurs mit Angelika Fall findet ab 12.01.2026 jeweils Montag ab 17:30 Uhr in der Turnhalle des AEG statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 05.01.2026, 17:02 Uhr
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Französisch B1 - Souverän im Alltag und Beruf
In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Französischkenntnisse und erweitern Ihre Fähigkeiten für Alltag, Beruf und Reisen. Sie lernen, sich zu vertrauten und neuen Themen sicher auszudrücken, Gespräche zu führen und Texte zu verstehen. Schwerpunkt liegt auf der praktischen Anwendung: Sprechen, Hörverstehen, Lesen und Schreiben werden gezielt trainiert. Gleichzeitig werden Grammatik und Wortschatz erweitert, damit Sie sich in alltäglichen Situationen selbständig verständigen können.
Voraussetzung: Kenntnisse auf Niveau A2.
Der Kurs mit Doris Thalhofer findet ab 12.01.2026 jeweils Montag um 17:00 Uhr in der vhs statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 30.12.2025, 14:01 Uhr
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Wolliges Vergnügen - Offener Strickkurs
Ein Angebot für alle Wollbegeisterten, egal ob Sie schon immer mal häkeln, tunesisch häkeln oder stricken lernen wollten oder schon ein Profi sind und vielleicht anderen Tipps geben können. Jeder ist gerne gesehen. Bringen Sie ein angefangenes Projekt (oder ein unfertiges Projekt, das Sie schon lange fertig stellen wollten) mit oder lassen Sie sich inspirieren und fangen etwas Neues an. Mit den eigenen Händen sichtbare, kreative und schöne Dinge schaffen, an denen man sich erfreuen kann, Neuigkeiten austauschen, alte Bekannte treffen - neue Leute kennenlernen.
Der Kurs mit Heike Baumgärtner findet am Samstag, 10.01.2026 um 14:00 Uhr in der vhs statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 30.12.2025, 10:33 Uhr
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Wolliges Vergnügen - Offener Spinnkurs
Ein Angebot für alle Wollbegeisterten. Egal , ob Sie schon immer mal spinnen lernen wollten oder schon ein Profi sind und vielleicht anderen Tipps geben können. Jeder ist gerne gesehen. Neuigkeiten austauschen, alte Bekannte treffen - neue Leute kennenlernen.
Der Kurs mit Heike Baumgärtner findet am Samstag, 10.01.2026 um 12:00 Uhr in der vhs statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 29.12.2025, 15:03 Uhr
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Step-Aerobic für die Traumfigur
Anfänger/innen sind herzlich willkommen, wir beginnen langsam und im Laufe der Wochen wird es intensiver. Hier kommen Sie wirklich ins Schwitzen, ohne dass es über die Grenzen der Leistungsfähigkeit hinausgeht. Beim kontinuierlichen Hinauf- und Hinabsteigen auf den Step kommt es auf das richtige Tempo an. Spaß und Freude sind vorprogrammiert, so ist sichergestellt, dass Sie immer ein Lächeln ins Gesicht gezaubert bekommen. Die Aerobic- Stunde ist eine reine Cardiostunde zum Schwitzen. Nach einem kurzen WarmUp bauen wir gemeinsam eine Choreographie auf, die den Kreislauf ordentlich in Schwung bringt. Diese Choreo wird am Ende zusammengesetzt.
Die Kurse mit Monika Kindlein finden ab 08.01.2026 jeweils Donnerstag ab 17:00 Uhr bzw. ab 18:00 Uhr in der Turnhalle am Heimatmuseum statt.
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Veröffentlicht am 29.12.2025, 14:17 Uhr
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Brettchen- oder Bandweben für Anfänger
In diesem Kurs lernen Sie, auf einem speziellen Webstuhl mittelalterliche oder schlesische Bänder herzustellen.
Der Kurs mit Heike Baumgärtner findet am Samstag, 03.01.2026 um 14:00 Uhr in der vhs statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 29.12.2025, 14:01 Uhr
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Gymnastik für Senioren
Mit gezielten Übungen, die wir im Sitzen ausführen, wollen wir unsere Beweglichkeit fördern und Muskelkraft aufbauen. Mit Theraband, Hanteln usw. kräftigen wir unsere Muskeln und mit Kleingeräten steigern wir unsere Koordination und Ausdauer. Ganz nebenbei schulen wir unser Gedächtnis. Die Stuhlgymnastik ist eine schonende Art die Körperliche Fitness und Mobilität zu steigern. Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Der Kurs mit Karin Obermeyer findet ab 12.01.2026 jeweils Montag um 14:00 Uhr in der Turnhalle am Heimatmuseum statt.
Informationen und Anmeldung unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de oder direkt bei der Volkshochschule Oettingen, Tel. 09082 90154.
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Veröffentlicht am 19.12.2025, 14:24 Uhr
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Neues Programmheft der vhs Oettingen für Frühjahr 2026 ist freigeschaltet
Das neue Programmheft der vhs mit vielen bekannten und beliebten, aber auch neuen Kursen und Vorträgen ist online und liegt an den bekannten Verteilstellen aus.
Sie können sich ab sofort anmelden unter www.rieser-volkshochschulen.de, per Mail unter info@vhs-oettingen.de, telefonisch unter Tel. 09082/90154 oder persönlich in der vhs zu den im Heft abgedruckten Öffnungszeiten.
Unter "Weiterlesen" werden Sie auf die Seite der vhs Oettingen geleitet - unter dem Punkt
[PDF] Programmheft_Oettingen_Frühjahr 2026_WEB (ca. 5 MB) können Sie sich das Programmheft 1:1 auf Ihren PC oder Ihr Smartphone herunterladen.
Das Team der vhs wünscht Ihnen friedvolle Feiertage und viel Spaß beim Schmökern in unserem neuen Programm.
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Veröffentlicht am 06.12.2025, 14:02 Uhr
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Wolliges Vergnügen - Offener Strickkurs
Ein Angebot für alle Wollbegeisterten, egal ob Sie schon immer mal häkeln, tunesisch häkeln oder stricken lernen wollten, oder schon ein Profi sind und vielleicht anderen Tipps geben können. Jeder ist gerne gesehen. Bringen Sie ein angefangenes Projekt (oder ein unfertiges Projekt, das Sie schon lange fertig stellen wollten) mit oder lassen Sie sich inspirieren und fangen etwas Neues an. Mit den eigenen Händen sichtbare, kreative und schöne Dinge schaffen, an denen man sich erfreuen kann, Neuigkeiten austauschen, alte Bekannte treffen - neue Leute kennenlernen.
Der Kurs mit Heike Baumgärnter findet am 13.12.2025 um 14:00 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 06.12.2025, 12:02 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Wolliges Vergnügen - Offener Spinnkurs
Ein Angebot für alle Wollbegeisterten, egal ob Sie schon immer mal spinnen lernen wollten, oder schon ein Profi sind und vielleicht anderen Tipps geben können. Jeder ist gerne gesehen. Neuigkeiten austauschen, alte Bekannte treffen - neue Leute kennenlernen.
Der Kurs mit Heike Baumgärtner findet am Samstag, 13.12.2025 in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 29.11.2025, 13:02 Uhr
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Klöppeln, ein altes Handwerk - Offener Kurs
Die Klöppelarbeit ist eine sehr schöne alte Technik, die auch weiterhin erhalten bleiben sollte. Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Für Anfänger suchen wir geeignete Klöppelbriefe aus, angefangene Projekte können ebenfalls mitgebracht werden. Das Treffen soll auch dazu beitragen, dass Tipps und Tricks weitergegeben werden.
Klöppelrolle und Klöppel können in begrenzter Anzahl zur Verfügung gestellt werden.
Der Kurs mit Elfi Müller-Himsel findet am 06.12.2025 um 14:00 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 26.11.2025, 19:02 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
3D-Druck für Einsteiger Von der Idee bis zum fertigen Modell
Einfach Zuhause Ersatzteile drucken oder eine neue Vase für das Wohnzimmer? Das ist längst möglich - mit 3D-Druck. Dieser Vortrag vermittelt die Grundlagen hierzu.
Wir zeigen, wie additive Fertigung funktioniert, welche 3D-Druckverfahren es gibt, wo diese bereits zum Einsatz kommen. Außerdem betrachten wir die Möglichkeiten, wie ein druckbares Modell erstellt werden kann und worauf Sie dabei achten sollten. Sie können viele unterschiedliche Modelle selbst in die Hand nehmen und einem 3D-Drucker bei der Arbeit zusehen. Gemeinsam schauen wir hinter die Kulissen des 3D-Drucks - vom 3D-Modell auf dem Bildschirm bis zum fertigen Ausdruck.
Der Vortrag von Thomas Stolz findet am 03.12.2025 um 19:30 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Vortrag im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 25.11.2025, 18:02 Uhr
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Führung durch das unterirdische, atombombensichere Hilfskrankenhaus in Gunzenhausen
4000 Quadratmeter unterirdischer Gänge und Kammern. Der atombombensichere Bau unter der Berufsschule in Gunzenhausen war das erste so genannte Hilfskrankenhaus der Bundesrepublik, das Betten für 600 Menschen vorsah. Das ursprünglich 3,6 Millionen DM teure Bauwerk war für den Fall einer zivilen Katastrophe und möglicherweise auch durch militärisch ausgelöste Maßnahmen vorgesehen. Mit dem Ende des Kalten Krieges hat das Hilfskrankenhaus seine Funktion verloren und im Moment firmieren die 13.800 Kubikmeter unterirdischer Raum bei der Landkreisverwaltung Weißenburg-Gunzenhausen noch als „Schutzräume“. Sie werden am 28.12.2025 um 14:00 Uhr von Wolfgang Faig durch dieses einzigartige Zeugnis der Zeitgeschichte geführt.
Die Temperatur im Hilfskrankenhaus beträgt nur 8-10 Grad.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Es sind nur noch 2 Plätze frei.
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Veröffentlicht am 24.11.2025, 18:03 Uhr
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Besser und sicherer unterwegs im Internet
Zeiten ändern sich, ganz besonders im Internet! Daher stehen in diesem Kurs nicht nur die klassischen Standardthemen im Mittelpunkt, sondern es wird auch viel Augenmerk auf mögliche Gefahren und dem Erkennen von Falschinformationen gelegt. Weitere Schwerpunktthemen:
E-Mails, zielgenaues Auffinden von Informationen, Durchführung von Downloads, online Waren bestellen, Teilnahme an Online-Schulungen und Video-Konferenzen mit Zoom, sinnvolle Nutzung von KI-Anwendungen. Selbstverständlich können Sie im Kurs auch Themen ansprechen, die nicht unmittelbar Kursinhalte sind.
Der Kurs mit Harald Scherer findet ab 01.12.2025 jeweils Montag um 18:00 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.