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Veröffentlicht am 21.10.2025, 19:02 Uhr
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Lebensretter 112 - Erste Hilfe kompakt
Der letzte Erste Hilfe Kurs ist schon eine Weile her, doch für einen kompletten Kurs fehlt die Zeit?
Kurz, knackig und alltagstauglich erfahren Sie hier - angelehnt an die europaweite Notrufnummer 112 in nur ca. 112 Minuten - alles über die wesentlichen lebensrettenden Maßnahmen, um bei Notfällen richtig reagieren zu können. Lernen Sie die wichtigsten Maßnahmen in typischen Akutsituationen und setzen Sie diese im Praxistraining um.
Der Lehrgang beinhaltet folgende Schwerpunkte:
- stillen lebensbedrohlicher Blutungen
- Bewusstlosigkeit und stabile Seitenlage
- freimachen der Atemwege
- Reanimation
- Anwendung eines Defibrillators
- Herzinfarkt, Schlaganfall
Der Kurs mit Friedrich Ackermann findet am 28.10. 2025 im Rotkreuz-Haus statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 21.10.2025, 18:03 Uhr
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Der Raspberry PI
Raspberry PI ist ein Einplatinencomputer für beispielweise Smart Home (Hausautomation), Camera, Mediencenter, Steuerungen, Roboter, etc.
Der Raspberry PI kam Anfang 2012 auf den Markt, mit dem Ziel eines voll ausgestatteten Computers im Miniaturformat. Inzwischen ist die Version 5 auf dem Markt und es kann aus einer großen Auswahl an Zubehör oder Software ausgewählt werden. Der Raspberry PI eignet sich aufgrund der geringen Größe als auch des geringen Stromverbrauchs für individuelle autonome Projekte.
Dieser Kurs soll die ersten Schritte aufzeigen, wie ein Raspberry PI aufgebaut, installiert und konfiguriert wird.
Der Kurs mit Wolfgang Ernst findet am 28. + 30.10. in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 21.10.2025, 16:03 Uhr
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BALLANCE Concept® Training - revolutionäres Rückentraining
Das BALLANCE Concept® nach Dr. Tanja Kühne entlastet gezielt die Wirbelsäule, verbessert die Körperhaltung und steigert die Beweglichkeit. Durch sanfte Dekompression werden Bandscheiben und Nerven sofort spürbar entlastet - ideal bei Rückenbeschwerden und Verspannungen.
Positive Rückmeldungen gibt es u.a. bei:
- Hexenschuss, LWS-Problem, Skoliose, Rundrücken, starker Lordose
- Nackenverspannungen, COPD, Morbus Bechterew
- Multipler Sklerose und weiteren neuronalen Themen
Die Methode ist leicht erlernbar. Bereits 15-30 Minuten tägliche Übung zu Hause wirken nachhaltig.
BALLANCE® -Bälle mit Übungsposter können im Anschluss bei der Referentin bestellt werden.
Nicht geeignet für Menschen mit Osteoporose, bei Bandscheibenvorfall oder Unfällen.
Der Kurs mit Heike Schimandl findet am 25. und 26.10. ab 15:00 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 20.10.2025, 18:33 Uhr
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Klangerlebnis mit verschiedenen Klanginstrumenten
Mit chinesischen Therapiegongs, Kristallklangschalen und verschiedenen Klanginstrumenten werden Blockaden im Körper gelöst. Ihr Geist wird frei von Gedanken und Ihre Seele wird durch die warmen harmonischen Klänge berührt. Aktivieren Sie Ihr Immunsystem und Ihre Selbstheilungskräfte. Sie können dabei neue Lebensenergie für den Alltag schöpfen.
Die Kurse mit Luitgard Hänsel finden am 27.10. und 10.11. um 18:30 Uhr in Wemding statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 20.10.2025, 18:03 Uhr
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Hühnerhaltung leicht gemacht
Es gibt verschiedene Gründe, sich Hühner zu halten. In diesem Kurs werden Ihnen die Grundlagen der Haltung, Unterbringung, Gesunderhaltung und Fütterung vermittelt. Außerdem wird Ihnen die Rassenvielfalt erklärt.
Der Kurs mit Rainer Hertle findet am 24.10.2025 um 18:30 Uhr in der vhs statt.
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Veröffentlicht am 20.10.2025, 17:02 Uhr
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Ihr ganz persönliches Fotobuch - Grund- und Aufbaukurs
Wir gestalten ein individuelles Fotobuch, Design mit Text, viele kreative Ideen und raffinierte Gestaltungsmöglichkeiten und Einstieg in die Bildnachbearbeitung stehen hier im Vordergrund.
Sie erhalten einen Gutschein im Wert von 24,95 EUR für Ihr CEWE-Fotobuch.
Der Kurs mit Helmut Frank findet am 25.10. um 09:00 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 20.10.2025, 17:02 Uhr
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Lachyoga nach Christoph Emmelmann - Entspannung durch Lachen für Jedermann
Gönnen Sie sich diese Auszeit und aktivieren Sie spielerisch Ihre Lachmuskeln für das daraus resultierende Glücks- und Entspannungsgefühl! Bringen Sie außerdem Ihre Atmung in Schwung!
Der Kurs mit Karin Neupert findet am 27.10. um 17:00 Uhr in der vhs Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 14.10.2025, 18:04 Uhr
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Kärnten - der Süden Österreichs
Der Süden Österreichs begeistert den Besucher mit den unterschiedlichsten Landschaften. Vom Hochgebirge der Hohen Tauern mit dem Großglockner und Großvenediger zu den vielen großen und kleineren Seen Kärntens. Die hügelige Almenregion der Nockberge bis hin zu den größeren Städten Lienz, Villach, Spittal und Klagenfurt. Sie besitzen bereits südländisches Flair.
Familie Münzner nimmt Sie mit auf eine 6-wöchige Reise mit dem Wohnmobil, Roller, Rad und Wanderschuhen, um diese Gegend Österreichs ausgiebig zu erkunden.
Der Vortrag findet am Mittwoch, 22.10.2025 um 19:30 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Vortrag im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 14.10.2025, 18:02 Uhr
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Mein iPhone besser kennenlernen
Die Handlichkeit der iPhones (Hersteller Apple) – wie auch iPads – erlauben die Benutzung von Telefon, Email, SMS, sowie sog. Apps. Dieser Kurs soll die Bedienung und Möglichkeit eines iPhones (iPads) mit dem Betriebssystem iOS (aktuell Version 17) aufzeigen, mit grundlegender Bedienung, persönlichen Einstellungen, Telefonieren (mit dem iPhone), WLAN und Email einrichten, Sicherheit und Tipps.
Auf Fragen der verwendeten iPhones bzw. iPads wird bestmöglich eingegangen.
Der Kurs mit Wolfgang Ernst findet am Dienstag, den 21.10. und Donnerstag, den 23.10. jeweils ab 18:00 Uhr in der vhs statt.
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Veröffentlicht am 13.10.2025, 18:02 Uhr
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Vegetarische Gerichte - schnell und einfach
Es werden leckere und einfache Gerichte gekocht, die schmecken und schnell zubereitet sind. Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche und schmackhafte Küche.
Der Kurs mit Susanne Jessen findet am Dienstag, 21.10. um 19:00 Uhr in der vhs statt.
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Veröffentlicht am 11.10.2025, 13:32 Uhr
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Zwirnknöpfe
Aus textilen Garnen, die um Metallringe gewickelt und vernäht werden, entsteht der "Zwirnknopf". Diese Knöpfe eignen sich als Schmuckkette, Ohrringe und Ringe oder als Zierde an der Kleidung. Jeder Knopf ist ein Unikat. Die Kursleiterin freut sich, dieses faszinierende historische Handwerk des Zwirnknopfherstellens wieder zu beleben und anderen zu lernen.
Der Kurs mit Angelika Duzsik findet am Samstag, 18.10.2025 um 13:30 Uhr in der vhs statt.
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Veröffentlicht am 10.10.2025, 18:04 Uhr
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Gesundheit beginnt im Darm
Chronische Probleme wie Allergien, ständige Erkältungen, Entzündungen, Hautprobleme.... hängen zusammen mit einer veränderten Darmflora (natürlich im Darm vorkommende Bakterien). Körperlicher, seelischer Stress und Ernährung spielen dabei eine wichtige Rolle.
Wie sanieren wir den Darm? Was ist Balsam für die Seele? Ein gesunder Darm bedeutet ein gesundes Immunsystem. Nur wenn die Verdauung funktioniert, fühlen wir uns rundum wohl.
Der Vortrag mit Luise Fuchs, zertifizierte Fachberaterin für Darmgesundheit, findet am Samstag, 18.10.2025 um 15:00 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Vortrag im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 10.10.2025, 18:04 Uhr
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Rieser Bauerntorte
In diesem Kurs mit Pauline Hirle lernen Sie den Hefeteig, das Muster und die Geschichte der Rieser Bauerntorte kennen. Anschließend stellen Sie selbst, in kleinen Gruppen eine "Rieser Bauerntorte" her.
Der Kurs findet am Freitag, 17.10.2025 um 18:00 Uhr in der vhs statt.
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Veröffentlicht am 09.10.2025, 18:02 Uhr
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Mundharmonika - Bluesharp (ohne Vorkenntnisse)
Wer den Klang der Mundharmonika mag und schon immer einmal wissen wollte, wie die Mundharmonikaspieler in Pop, Blues und anderen Musikstilen es fertigbringen, auf so einem kleinen, unscheinbaren Instrument so herrlich effektvoll zu spielen, ist in diesem Kurs genau richtig. Es wird Ihnen anhand von diversen Übungen und einigen Songs detailliert gezeigt, wie Sie zu einem guten einzelnen Ton kommen. Sie lernen die Möglichkeiten zur Tongestaltung. Dann wird Ihnen noch eine Technik vermittelt, die es ermöglicht, Töne zu spielen, die so auf der Harp nicht vorgesehen sind, das sogenannte Bending. Es wird auf einer Blues-Harp in C-Dur (10-Loch-Mundharmonika in der Richterstimmung) gespielt. Instrumente können auch im Kurs erworben werden.
Der Kurs mit Thomas Hippe findet am Samstag, 15.10. um 10:00 Uhr in der VHS Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 08.10.2025, 19:03 Uhr
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Lesung "Morgen sind wir wild und frei" mit Bestseller-Autorin Stephanie Schuster
Die Bestsellerautorin Stephanie Schuster liest aus ihrem neuesten Roman: "Morgen sind wir wild und frei".
Drei mutige Frauen zwischen Emanzipation und Wahlrecht, Aufbruch und Abenteuer, Liebe und Freundschaft.
1909: Viktoria schlägt sich mehr schlecht als recht als Sekretärin durch. Das Leben als ledige Mutter ist hart, ihre Träume werden von Pflichten erstickt. Bis sie Agnes und Elisabeth in den Alpen begegnet.
Zu dritt schmieden sie den Plan, einen heruntergekommenen Berghof zu ersteigern. Einen Ort, an dem sie frei von gesellschaftlichen Zwängen leben können. Doch woher das Geld nehmen?
Bleiben Sie gespannt ......
Den Abschluss bildet eine kleine Diskussion.
Anmeldung zur Lesung im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 08.10.2025, 19:02 Uhr
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Wenn Schmerzen Alltagsbegleiter sind
Schmerzen im Nacken, der Schulter, der Hüfte, im Rücken, im Finger, im Knie usw. beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Menschen. Mit den Schmerzen gehen weitere Beschwerden einher, z. B. Schlafstörungen, Appetitmangel, gesteigerte Reizbarkeit und depressive Verstimmungen. In diesem Kurs gehen wir auf die Schmerzentstehung, die Therapie und die häufigsten Ursachen ein. Sie lernen effektive Übungen zur Selbsthilfe.
Der Vortrag mit Schmerztherapeut und Heilpraktiker Markus Nowotsch findet am Dienstag, 14.10.2025 um 19:00 Uhr statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 08.10.2025, 18:32 Uhr
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Verhaltenstherapie bei psychischen Belastungen
Wie gehen Sie mit psychischen Belastungen um? Suchen Sie sich Hilfe oder kämpfen Sie alleine? Der Markt wird überflutet mit Lösungsstrategien. Was ist sinnvoll für mich? Da jeder Mensch unterschiedlich ist und auf seine Art und Weise reagiert, bietet die Verhaltenstherapie mit ihren verschiedenen Tools hilfreiche Möglichkeiten an. Aber was ist Verhaltenstherapie? Wie können Sie in Ihrer Situation das Beste herausholen? Bei Alltagsbelastungen oder auch bei Angststörungen, Phobien und psychischen Erkrankungen uvm. kann die Verhaltenstherapie dort professionell und aktiv helfen. Einfach und verständlich werden Ihnen einige wenige Elemente aus der Verhaltenstherapie erklärt und wo/wie diese angewandt werden. ABC-Modell von Ellis, Expositionstraining, Kognitive Therapie nach Beck usw.
Der Vortrag mit Dina Leinfelder findet am Mittwoch 15.10.2025 um 18:30 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 08.10.2025, 17:17 Uhr
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Französisch - Lecture et conversation
Wir lesen und diskutieren Artikel aus der Zeitschrift Écoute, erweitern unseren Wortschatz und verbessern unsere mündliche Ausdrucksweise. Wir tauschen uns aus über aktuelle Themen und feiern am Kursende das französische "savoir vivre".
Wenn Sie Lust haben, wieder Französisch zu sprechen, zu lesen oder zu hören, dann seien Sie mit dabei. Wir freuen uns auf Sie!
Die Zeitschrift Écoute bestellen wir gesammelt.
Der Kurs findet ab 10.10. immer Freitag um 17:15 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 08.10.2025, 13:32 Uhr
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Motorsäge Grundkurs Modul A für schwaches bis mittelstarkes Holz
Motorsägekurs nach Vorgaben und Richtlinien der SVLFG Motorsägegrundkurs, sowie der DGUV 214-059
Freitag = Theorie & Wartung
Am Theorietag wird auf die UVV, die entsprechenden Schnitttechniken, Wartung der Motorsäge und das Feilen der Motorsägenkette eingegangen. Jeder Kursteilnehmer erhält einen Ordner mit umfangreichem Schulungsmaterial für seine Unterlagen, um auch später das Gelernte nochmal zu vertiefen oder es nachlesen zu können.
Samstag = Praxistag im Wald
Hier wird das Gelernte in die Praxis umgesetzt. Der Kursleiter führt die am Vortag besprochenen Schritte vor. Danach dürfen sich die Teilnehmer unter Aufsicht unter Beweis stellen.
Treffpunkt wird am Freitag bekannt gegeben.
Mindestalter: 18 Jahre
Der Kurs mit Forsttechniker Max Schmidt findet am Freitag, 10.10. ab 14:30 Uhr und Samstag 11.10.2025 ab 08:30 Uhr statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 08.10.2025, 12:03 Uhr
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Spanisch für Anfänger mit wenig Vorkenntnissen
Der Kurs mit Martha Mendoza-Fischer richtet sich an Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Sie erwerben in diesem Kurs die wichtigsten Grundlagen der Sprache und üben die Konversation.
Der Kurs findet ab 10.10.2025 immer Freitag um 18:30 Uhr in der vhs statt. Es sind noch wenige Plätze frei.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.