Aktuelle Nachrichten für Volkshochschule Oettingen i.Bay.

Die neuesten Nachrichten von Stadt Oettingen

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Veröffentlicht am 28.04.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

PC-Grundlagen & mehr mit Harald Scherer

Ob noch „blutiger Anfänger“ oder bereits „alter Hase“: in diesem Kurs lernen Sie das nötige Rüstzeug für ein erfolgreiches und sicheres Arbeiten mit dem PC. Die Themen: Umgang mit Tastatur und Maus, Texte schreiben und ansprechend formatieren, sinnvolle Ordnersysteme zum leichten Wiederfinden Ihrer Daten erstellen, im Internet nach Informationen suchen, Downloads durchführen, Programme installieren, online Waren bestellen, E-Mails schreiben.
Der Kurs über 6 Abende startet am Donnerstag, 05.05.2022 von 18:00–20:00 Uhr im EDV-Raum der VHS Oettingen.

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Veröffentlicht am 27.04.2022, 16:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Töpfern für Kinder im Grundschulalter mit Heidi Singer

In ruhiger und gemütlicher Atmosphäre töpfern wir etwas für den Garten und das Kinderzimmer.
Der Kurs geht über 3 Nachmittage:
Dienstag: 04.05.2022 15:30 - 17:45 Uhr töpfern
Dienstag: 18.05.2022 15:30 - 17:00 Uhr glasieren
Dienstag: 27.05.2022 15:30 - 16:15 Uhr verteilen
Werkraum der VHS Oettingen

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Veröffentlicht am 26.04.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Die Feldenkrais-Methode II mit Susanne Mertner

Kernstück der Feldenkrais-Methode sind ausgefeilte Bewegungsstudien. Sie geben uns Gelegenheit, unser Bewegungsverhalten im Liegen, Stehen und Gehen deutlicher kennenzulernen.
Rückenschmerzen, angestrengte Augen, Verspannungen im Nacken sind heute für viele Menschen zu einem alltäglichen Problem geworden. Sie erleben das Lösen von Muskelverspannungen
und Schmerzlinderung. Dies ermöglicht gelöstere und angenehmere Haltungen wie auch Bewegungen.
Der Kurs über 10 Abende startet am Dienstag, 03.05.2022 von 18:30–20:00 Uhr im Mediensaal der VHS Oettingen.

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Veröffentlicht am 23.04.2022, 09:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Coole Küche für heiße Tage

Den heißen Sommer mit Speisen genießen, die nicht schwer im Magen liegen und trotzdem gut schmecken. Wir kochen gemeinsam eine Auswahl an frischen Sommergerichten, auf die Sie in der heißen Jahreszeit garantiert gerne zugreifen. Freuen Sie sich auf bunte Kreationen aus saisonalen Obst- und Gemüsesorten und einem spritzig-fruchtigen Cocktail.
Der Kurs mit Daniela Ambrassat findet am Samstag, 30.4.2022 von 18 – 21 Uhr in der Küche der VHS statt.

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Veröffentlicht am 22.04.2022, 14:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Rieser Bauerntorte

In diesem Kurs lernen Sie den Hefeteig, das Muster und die Geschichte der Rieser Bauerntorte kennen. Anschließend stellen Sie selbst in kleinen Gruppen eine „Rieser Bauerntorte“ her.
Der Kurs mit Pauline Hirle findet am Samstag, 30.04.2022 von 9:00–12:00 Uhr in der Küche der VHS Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 21.04.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

AlltagsTrainingsProgramm (ATP)

Älter werden in Balance, zeigt Menschen ab 60 Jahren, wie sie nachhaltig mehr Bewegung in den Alltag integrieren können, um Gesundheit aktiv zu fördern.
Verbessern Sie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, trainieren Sie in der Gruppe und im Alltag, ändern Sie etwas an Ihren Bewegungsgewohnheiten. Die Stundeninhalte greifen verschiedene Alltagssituationen auf, wie beispielsweise Treppensteigen, Tragen, Heben, Aufstehen, Liegen und vieles mehr.
Vermittelt wird während der einzelnen Kurseinheiten, wie Sie z.B. das Tragen von Taschen zur Kräftigung von Rumpf- und Armmuskulatur nutzen können oder wie Sie vorhandene Gegenstände im Wohnumfeld (Treppen, Bänke, Bäume, Zäune, etc.) oder im Haushalt (Stühle, Trinkflaschen, Töpfe, etc.) trainingswirksam einsetzen können. Jede der 12 Kursstunden behandelt somit ein spezielles Thema mit Bezug zum Alltag.
Der Kurs über 12 Termine mit Ruth Herrmann startet am Donnerstag, 28.04.2022 von 17:00–18:30 Uhr am Sportheim Wechingen.

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Veröffentlicht am 20.04.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Florale Arrangements

Individuelle Arrangements im sommerlichen Look für drinnen und draußen. Mit floristischen Techniken und kreativen Anleitungen lernen alle Teilnehmer die Herstellung eines floralen Schmuckstücks.
Der Kurs mit Regina Förch findet am Donnerstag, den 28.4.2022 von 19 – 22 Uhr im Werkraum der VHS Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 19.04.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Yoga-Sanft für Alle

"Yoga-Sanft" ist für Alle, die körperlich nicht einrosten und geistig beweglich bleiben wollen. Wir üben keine "Verrenkungen" aber geben dem Körper die Herausforderungen, die er braucht um kraftvoll und beweglich zu bleiben. Das Üben der Yoga-Haltungen - unterstützt durch den Atem - lässt uns den eigenen Körper wieder bewusst wahrnehmen und spüren. Es ist ein Üben mit Freude, Genuss und Leichtigkeit!
Der Kurs mit Angelika Baier über 8 Termine startet am Dienstag, 26.04.2022 von 10:15–11:15 Uhr im Saal I der VHS Oettingen.

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Veröffentlicht am 19.04.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Nordic-Walking DTB für Anfänger und Fortgeschrittene

Gerade in unserer immer älter werdenden Gesellschaft, die in zunehmenden Maße von Inaktivität und Zivilisationskrankheiten bedroht wird, gewinnen sanfte Einstiegssportarten immer mehr Gewicht. Es gilt als wissenschaftlich gesichert, dass moderat betriebener Sport vielfältige gesundheitsförderliche Potenziale aufweist. Nordic-Walking besitzt durch die Ganzkörperbeanspruchung besondere Chancen hinsichtlich der Trainings-Effektivität. Allerdings kann man diesen Nutzen nur erreichen, wenn das Training korrekt durchgeführt wird.
Der Kurs richtet sich an Personen, die gezielt etwas gegen Bewegungsmangel tun wollen. Er läuft über einen Zeitraum von 12 Wochen und geht jeweils über 90 Minuten. Dieser Kurs erfüllt festgelegte Qualitätskriterien und ist im Rahmen der Gesundheitsförderung anerkannt.
Der Kurs mit Ruth Herrmann findet im Sportheim Wechingen, St. Veitstraße 10, 86759 Wechingen statt und startet am Dienstag, 26.04.2022 von 17:00–18:30 Uhr.

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Veröffentlicht am 19.04.2022, 12:29 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

EXCEL-Makros programmieren mit VBA

Mit VBA lassen sich Anwendungen programmieren, die über die normalen Möglichkeiten von Excel weit hinausgehen können. Inhalt: Der Makrorekorder, die Entwicklungsumgebung, die Logik der objektorientierten Programmierung, VBA-Sprachelemente, der Objektkatalog, viele Beispiele. Ziel ist, dass Sie nach diesem Kurs in der Lage sind, einfache Makros selbständig zu programmieren. Sie verwenden dabei die aktuelle Excel-Version 2019 unter Windows 10.
Der Kurs über 4 Abende mit Harald Scherer startet am Mittwoch, 27.04.2022 von 19:00–21:30 Uhr im EDV-Raum der VHS Oettingen.

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Veröffentlicht am 16.04.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

eBay - Kaufen und Verkaufen im Internet

Dieser Kurs über 4 Abende wendet sich an alle, die mit eBay und mit eBay-Kleinanzeigen Waren kaufen und verkaufen, ersteigern und versteigern oder sich einfach nur einen Überblick verschaffen wollen. Nach einer gründlichen Einführung erstellt sich jeder Teilnehmer seinen eigenen Benutzernamen bei eBay und lernt, gezielt Waren zu finden und selber Angebote ins Netz zu stellen. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC unter Windows und gängigen Internet-Browsern wie Mozilla Firefox. Achtung: Dies ist kein Anfängerkurs, Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und Windows werden zwingend vorausgesetzt.
Der Kurs mit Herrn Harald Scherer startet am Montag, 25.04.2022 von 18:30–20:00 Uhr im EDV-Raum der VHS Oettingen.

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Veröffentlicht am 16.04.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Ganzheitliches Erleben und aktive Entspannung durch intuitives Bogenschießen

Beim intuitiven Bogenschießen entsteht, anders als beim Bogenschießen mit Zieleinrichtung, der gesamte Schussablauf aus dem Empfinden heraus. Ein Treffer in der Mitte der Scheibe ist dabei weniger wichtig, als das Erleben eines gesunden, harmonischen, beruhigend-entspannenden und koordinierten Bewegungsablaufes, der auch mit Attributen wie Standfestigkeit, Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit, Anspannung sowie Loslassen und Verinnerlichung in Verbindung gebracht werden kann.
Es dürfen sich alle diejenigen angesprochen fühlen, die für ihr Leben neue seelische und körperliche Möglichkeiten erschließen und dabei entspannende mit aktivierenden Momenten verbinden möchten.
Ein Kurs besteht immer aus vier Übungseinheiten in wöchentlichem Abstand und startet am Montag, den 25.4.2022 um 19:30 Uhr.
Kursort: Bogensport Siebert, Wolfgangstraße 8, 86650 Wemding
Kursleiter: Dr. Thomas Meyer, ärztlicher Psychotherapeut und Volker Siebert, Bogentrainer

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Veröffentlicht am 16.04.2022, 09:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Gedächtnistraining für (jungebliebene) Senioren

Begeisterung ist wie Dünger für die Nervenzellen" Prof. Gerald Hüther, Hirnforscher. Lassen Sie sich "anstecken". Gemeinsam bewegen wir spielerisch und ohne Leistungsdruck unsere vielseitigen Gehirnzellen.
Der Kurs mit Margit Stark über 6 Termine startet am Montag, 25.04.2022 von 15:00–16:00 Uhr im Clubraum der VHS Oettingen.

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Veröffentlicht am 14.04.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Minicamper selbstgebaut – individuell, kompakt und günstig

Die sechsstündige Veranstaltung ist aufgesplittet in einen theoretischen Teil, bei dem die Planung des eigenen Minicampers in allen Details besprochen und mit Hilfe einer Powerpoint-Präsentation auch mit Fotos ausführlich dargestellt wird.
Im praktischen Teil wird am Auto der Referentin demonstriert, wie der Auf-/Ausbau eines Minicampers aussehen kann. Technische Details/Varianten werden erörtert und Sie können direkt miterleben, wie aus einem "normalen Auto" ein voll autarker Minicamper entsteht.
Mit Hilfe dieses Seminars und dem Skript, das alle planungsrelevanten Details enthält, erlernen Sie, einen, an Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche angepassten Minicamper zu gestalten.
Der Workshop mit Elisabeth Vandea findet am Sonntag, den 24.4.2022 von 14 – 20 Uhr am Schützenhaus in Oettingen (am Schießwasen) statt.

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Veröffentlicht am 04.04.2022, 07:52 Uhr

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PC-Probleme?

Ihr Computer startet nicht mehr oder stürzt ab? Ungewöhnliche Aktivitäten lassen einen Virenbefall vermuten? Wichtige Dokumente oder Urlaubsfotos sind verschwunden? Kennwort vergessen? Viele Probleme können Sie selbst mit Windows Boardmitteln analysieren und auch gleich beheben. Der Workshop zeigt praxisnah systematische Wege zur Problemlösung auf. Weitere Themen: Datensicherung, Virenschutz, Updates.
Grundkenntnisse in der Nutzung eines PCs sind hilfreich.
Der zweitägige Kurs mit Niko Baumgartl startet morgen, Dienstag, 5.4.22 um 19:00 Uhr, der 2. Kurstag findet am Donnerstag, 7.4.22 im EDV-Raum der VHS Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 29.03.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Der Raspberry PI mit Wolfgang Ernst

Der Rasperry PI kam Anfang 2012 auf dem Markt mit dem Ziel eines voll ausgestatteten Computers im Miniaturformat. Inzwischen ist die Version 4 auf dem Markt und es kann aus einer großen Auswahl an Zubehör oder Software ausgewählt werden. Dieser Kurs soll die ersten Schritte aufzeigen, wie ein Raspberry PI aufgebaut, installiert und konfiguriert wird.
Der Kurs findet am Dienstag, den 05.04.2022 und Donnerstag, den 07.04.22 jeweils um 19:00 Uhr im Clubraum der VHS Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 29.03.2022, 15:03 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Fasten für Gesunde

Treffen für Fastenerfahrene mit Ruth Hermann
Fasten ist von jeher die einfachste Möglichkeit, positiv auf die eigene Gesundheit einzuwirken. Zu allen Zeiten und in allen Kulturen galt Fasten als ein bedeutender Heilungsweg für Körper und Geist. Durch Fasten werden entscheidende Selbstheilungskräfte freigesetzt, der Körper intensiv entgiftet und entschlackt und die Gesundheit enorm gestärkt.
Die drei Fastentage finden am 4.4.22, 6.4.22 und 8.4.22 statt. Start ist am Montag um 20.15 Uhr im Mediensaal der VHS Oettingen.

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Veröffentlicht am 28.03.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

PC-Probleme mit Windows Boardmitteln lösen mit Niko Baumgartl

Ihr Computer startet nicht mehr oder stürzt ab? Ungewöhnliche Aktivitäten lassen einen Virenbefall vermuten? Wichtige Dokumente oder Urlaubsfotos sind verschwunden? Kennwort vergessen? Viele Probleme können Sie selbst mit Windows Boardmitteln analysieren und auch gleich beheben. Der Workshop zeigt praxisnah systematische Wege zur Problemlösung auf. Weitere Themen: Datensicherung, Virenschutz, Updates. Grundkenntnisse in der Nutzung eines PCs sind hilfreich für eine erfolgreiche Teilnahme.
Der Kurs findet am Dienstag, den 05.04.2022 und Donnerstag, den 07.04.22 jeweils um 19:00 Uhr im EDV Raum VHS Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 26.03.2022, 10:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Besichtigung des Hauptpumpenwerkes Sallmannsberg mit Bernd Hauber

Nach einem kurzen Rückblick über die Trinkwasserversorgung im Ries und Donautal werden der Zweckverband Bayerische Rieswasserversorung vorgestellt und das Verfahren zur zentralen Enthärtung des Trinkwassers erläutert. Im Anschluss erfolgt ein Rundgang durch die beeindruckende Technik der Enthärtungsanlage, die Ausstellungshalle mit Schnittmodellen und den Hochbehälter Sallmannsberg mit 1500 m³ Trinkwasser. Der abschließende Vortrag zeigt den Weg des Trinkwassers auf der Wassergewinnung durch die Enthärtungsanlage bis hin zum Hochbehälter Sallmannsberg.
Samstag, 02. April 2022 Treffpunkt: Pumpwerk Sallmannsberg, 10 Uhr.

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Veröffentlicht am 26.03.2022, 10:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Fasten für Gesunde mit Ruth Hermann

Fasten ist von jeher die einfachste Möglichkeit, positiv auf die eigene Gesundheit einzuwirken. Durch das Fasten werden entscheidende Selbstheilungskräfte freigesetzt, der Körper intensiv entgiftet und entschlackt und die Gesundheit enorm gestärkt. Man verliert nicht nur überschüssige Pfunde, sondern auch psychischen Ballast.
Der Kurs über 3 Termine beginnt am Montag, den 4. April 2022 um 20:15 Uhr im Saal II der VHS Oettingen

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