Aktuelle Nachrichten für Volkshochschule Oettingen i.Bay.

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Veröffentlicht am 24.01.2024, 10:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Spotlight Conversation Group mit Barbara Lechner

Hello Everybody! We are a group of nice people who enjoy speaking English on Wednesday evenings. Usually we read and talk about interesting news in English speaking countries, learn a lot of useful vocabulary, play games, watch movies and have a lot of fun. Would you like to join us? You are very welcome!
In der 1. Stunde werden mit den Teilnehmenden die weiteren Termine festgelegt.
Start ist am Mittwoch, den 31.1.2024 um 19:30 Uhr und findet im Eltern-Kind-Raum der vhs Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 22.01.2024, 10:07 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Erste Hilfe am Kind Leitung Friedrich Ackermann

Es sind zum Glück meist kleinere Kratzer und Unfälle, die uns im Alltag mit Kindern begegnen – seien es die aufgeschürften Knie bei den ersten Gehversuchen, sei es der Wespenstich beim Picknick und ähnliche kleinere Verletzungen. Es gehört zum Großwerden dazu und ist ganz normal. Darum ist es um so wichtiger, dass Eltern, Großeltern und Babysitter das erforderliche Wissen und die Sicherheit haben, dem Kind vermitteln zu können: „Ich kenne mich aus und ich helfe dir!“.
Ernste Verletzungen oder größere Unfälle sind äußerst selten und lassen sich mit vielen Tricks, Absicherungen und einem wachen Auge oft auch ganz vermeiden. Sollte aber dennoch etwas Schlimmeres passieren, ist es auch hier gut, wenn man weiß, was zu tun ist.

Die Kurse über 2 Termine starten jeweils am Montag und Dienstag den 29.1.2024 und 30.1.2029 von 9:00 – 10:30 Uhr ODER 19:30 – 21 Uhr und findet im Rot-Kreuz-Haus in Oettingen statt.
Anm. im Büro der vhs Oettingen, Telefon 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

Veröffentlicht am 19.01.2024, 11:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

NEU: Französisch für Anfänger (A1) mit Doris Thalhofer

Sie möchten Ihre alten Schulkentnisse „entstauben“ oder haben Lust, Französisch zu lernen?
Dann kommen Sie vorbei! Gemeinsam entdecken wir nicht nur die Sprache, sondern auch die Besonderheiten unseres Nachbarlandes!
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keinen oder sehr geringen Vorkenntnissen!
Bitte mitbringen: Lehrbuch Perspectives A1 Allez-Y! und Arbeitsheft Sprachtraining Französisch
Der Kurs über 10 Abende startet am Freitag, den 26.1.2024 von 19:00 – 20:30 Uhr.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 19.01.2024, 11:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Gesellige Tänze und Rounds mit Marlen Hofmann

Immer öfter bestätigen Mediziner und Hirnforscher den Wert des Tanzes. Ziel dieses Kurses ist u.a. gemeinsam die körperliche Fitness zu üben, neue Tänze zu lernen. Es ist ein flottes und abwechslungsreiches Programm mit Block-, Paar- und Kreistänzen sowie Rounds. Ansagen wie "Canter", "Vine 3", "Box", "Charlston", "Double Hitch" oder "Arkade" sind keine Fremdwörter mehr, sondern werden uns vertraut. Tanzen spricht den ganzen Menschen an und ist die charmanteste Art der Gymnastik. Die Teilnahme ist sowohl für Einzelpersonen, Paare als auch Gruppen geeignet.
Der Kurs über 8 Termine beginnt am Freitag, den 26.01.2024 um 16:30 Uhr und findet im Saal II der vhs Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 19.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

NEU: Französisch für Anfänger (A1) mit Doris Thalhofer

Sie möchten Ihre alten Schulkentnisse „entstauben“ oder haben Lust, Französisch zu lernen?
Dann kommen Sie vorbei! Gemeinsam entdecken wir nicht nur die Sprache, sondern auch die Besonderheiten unseres Nachbarlandes!
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keinen oder sehr geringen Vorkenntnissen!
Bitte mitbringen: Lehrbuch Perspectives A1 Allez-Y! und Arbeitsheft Sprachtraining Französisch
Der Kurs über 10 Abende startet am Freitag, den 26.1.2024 von 19:00 – 20:30 Uhr.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 19.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

NEU: Französisch für Anfänger (A1) mit Doris Thalhofer

Sie möchten Ihre alten Schulkentnisse „entstauben“ oder haben Lust, Französisch zu lernen?
Dann kommen Sie vorbei! Gemeinsam entdecken wir nicht nur die Sprache, sondern auch die Besonderheiten unseres Nachbarlandes!
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keinen oder sehr geringen Vorkenntnissen!
Bitte mitbringen: Lehrbuch Perspectives A1 Allez-Y! und Arbeitsheft Sprachtraining Französisch
Der Kurs über 10 Abende startet am Freitag, den 26.1.2024 von 19:00 – 20:30 Uhr.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 17.01.2024, 11:02 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Wasser - Aber Klar? Markus Pöpperl, Dipl.-Ing. (FH)

Wasser muss fließen – der Schlüssel zur Trinkwasserhygiene. Doch warum ist das so und was bedeutet das für mich als Nutzer und/oder Eigentümer? Wasser oder Energie sparen – was ist sinnvoll und was gilt es zu beachten, um die Trinkwasserqualität zu erhalten?
Der Impulsvortrag vermittelt Hintergrundwissen zur Hygiene, zeigt typische Praxis-Situationen und ist für Bewohner von Einfamilien- oder Mehrfamilienhäusern gleichermaßen geeignet.
Der Vortrag findet am Mittwoch, den 24.1.2024 um 19:30 Uhr im Saal I der vhs Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 17.01.2024, 11:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Fit im Büro mit Harald Scherer

Dieser Kurs dient gleichermaßen als Auffrischung und als Einführung in die gängigen Windows-Programme, welche für ein erfolgreiches Arbeiten im Büroalltag unerlässlich sind. Schwerpunkte: Textverarbeitung mit MS-Word (2019), Tabellenkalkulation mit MS-Excel (2019), Präsentationen mit MS-Powerpoint (2019), Organisieren der Daten mit dem Windows-Explorer, E-Mail- und Büromanagement-Software, Zoom-Konferenzen.
Grundkenntnisse im Umgang mit dem Computer und Windows werden vorausgesetzt.
Der Kurs über 6 Abende startet am Mittwoch, den 24.1.2024 um 18:30 Uhr im EDV-Raum der vhs Oettingen.

Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 17.01.2024, 11:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Fit in den Frühling mit Michaela Dinkelmeier

Gemeinsam in der Gruppe und mit viel Spaß an der Bewegung trotzen wir unserem inneren Schweinehund. Nachdem wir unseren Kreislauf in einem kurzen Warm-Up in Schwung gebracht haben, trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten gezielt verschiedene Muskelgruppen. Mit kleinen Tabata-Einheiten steigern wir die Ausdauer und verbessern unsere Fitness auf abwechslungsreiche Art. Dehn- und Entspannungsübungen dürfen zum Ende der Stunde nicht fehlen.
Der Kurs über 8 Abende startet am Montag, den 22.1.2024 von 18:00 - 19:00 Uhr.

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Veröffentlicht am 17.01.2024, 11:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Italienische Sprachkurse mit Mario Borelli starten am Mittwoch, 24.1.2024:

Italienisch Conversazione von 18:00 - 19:30 Uhr
Der Kurs ist ideal um Ihre Sprachkenntnisse aufzufrischen. In ungezwungener, lockerer Runde verlieren Sie die Scheu vor der Sprache und entdecken die Freude am Reden.

Italienisch mit Vorkenntnissen A1-A2 von 19:30 – 21:00 Uhr.
In angenehmer Atmosphäre verbessern wir unsere Kenntnisse der italienischen Sprache.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

Veröffentlicht am 17.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Beckenbodentraining für Frauen mit Barbara Schittenhelm

Kaum eine Frau ist sich des Einflusses des Beckenbodens auf ihren Körper bewusst. In diesem Kurs lernen Sie, wie es möglich ist, das Gefühl und die Kraft des Beckenbodens zu stärken. Dies gibt Ihnen Stabilisation und hat zugleich positive Auswirkungen auf Ihren Alltag, z. B. zur Vorbeugung von Harninkontinenz. Bei Rückfragen bitte bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Termine startet am Mittwoch, den 24.01.23 von 9:15 - 10:15 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 17.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Nähen für Anfänger mit Ulrike Fritsch

Ein solides Nähfundament ist das A & O.
Lernen Sie in diesem Kurs grundlegende Basics im Umgang mit der Nähmaschine (richtiges Einfädeln, wichtigste Stiche, kleine Nähproben).
Neben selbst hergestellten Nährprojekten nehmen Sie viele nützliche Erfahrungen mit nach Hause.
Der Kurs über 3 Abende startet am Dienstag, den 23.1.2024 um 18 Uhr im Storchenzimmer der vhs Oettingen.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 17.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Beckenbodentraining für Männer mit Barbara Schittenhelm

Egal ob Sie unter Prostatabeschwerden oder Harninkontinenz leiden bzw. Sie Ihren Alltag oder Ihr sexuelles Empfinden verbessern wollen - Beckenbodentraining kann Ihnen helfen. Obwohl der Beckenboden vielen Männern nicht als wichtiges Gesundheitsmerkmal bekannt ist, kann eine gezielte Stärkung, Entspannung und Bewegung die Lebensqualität stärken. Wir werden in einer entspannten Atmosphäre lernen, die Empfindungen im Beckenboden bewusst wahrzunehmen und dies in Ihren Alltag einzubauen. Bei Rückfragen bitte bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Termine startet am Mittwoch, den 24.01.24 von 10:30 - 11:30 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 17.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Fit im Büro mit Harald Scherer

Dieser Kurs dient gleichermaßen als Auffrischung und als Einführung in die gängigen Windows-Programme, welche für ein erfolgreiches Arbeiten im Büroalltag unerlässlich sind. Schwerpunkte: Textverarbeitung mit MS-Word (2019), Tabellenkalkulation mit MS-Excel (2019), Präsentationen mit MS-Powerpoint (2019), Organisieren der Daten mit dem Windows-Explorer, E-Mail- und Büromanagement-Software, Zoom-Konferenzen.
Grundkenntnisse im Umgang mit dem Computer und Windows werden vorausgesetzt.
Der Kurs über 6 Abende startet am Mittwoch, den 24.1.2024 um 18:30 Uhr im EDV-Raum der vhs Oettingen.

Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 17.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Karate für Jedermann mit Fritz Kaumeier

Karate für Jedermann/Frau, lernen Sie die feine asiatische Kampfkunst kennen und machen Sie bei unserem Training mit. Der Trainingsschwerpunkt liegt auf der Kräftigung und Stabilisierung des Haltungs- und Bewegungsapparates sowie einer Haltungsschulung. Durch die Integration von dynamischen Bewegungsformen und meditativen Elementen können zudem Koordination, Gleichgewicht und die Kondition trainiert sowie Entspannungsfähigkeit, Körpergefühl und Selbstbewusstsein positiv beeinflusst werden. Durch die Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden. Die angenehme Art der Vermittlung empfiehlt sich nicht nur für junge Menschen, sondern auch gerade für Senioren.
Der Kurs über 6 Abende startet am Montag, den 22.1.24 um 19:15 Uhr im Saal II der vhs Oettingen.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 16.01.2024, 11:02 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Loriot - eine Nachlese

Es liest Christian Buse (Schauspieler) und Judith Riehl (Schauspielerin)
Vicco von Bülow -alias Loriot- wäre am 12. November 2023 100 Jahre alt geworden. Auch nach seinem Tod sind die Werke des großen, vielseitigen deutschen Humoristen unvergessen.
Der vergnügliche Abend bietet einen Querschnitt durch das Schaffen von Vicco von Bülow. Die Zuhörer werden über viel Bekanntes lachen können.
Die Lesung findet am Samstag, den 20.1.2024 um 19 Uhr im Saal I der vhs Oettingen statt.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 16.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Englisch für Fortgeschrittene - Fortführungskurs Quereinsteiger willkommen mit Silke Broschkat

We refresh our knowledge of English and go on with English network 3 (Unit 6)
Lehrbuch: English network 3 - new edition (ISBN 978-3-526-50431-3)
Der Kurs über 10 Abende startet am Montag, den 22.01.2024 von 18:00 - 19:30 Uhr und findet im Clubraum der vhs Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 16.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

PC-Grundlagen & mehr mit Harald Scherer

Ob noch „blutiger Anfänger“ oder bereits „alter Hase“: in diesem Kurs lernen Sie das nötige Rüstzeug für ein erfolgreiches und sicheres Arbeiten auf dem PC. Die Themen: Umgang mit Tastatur und Maus, Texte schreiben und ansprechend formatieren, sinnvolle Ordnersysteme zum leichten Wiederfinden Ihrer Daten erstellen, im Internet nach Informationen suchen, Downloads durchführen, Programme installieren, online Waren und Dienstleistungen ordern, E-Mails schreiben.
Der Kurs über 6 Abende startet am Montag, den 22.1.2024 von 18:00 – 20:00 Uhr im EDV-Raum der vhs Oettingen.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 16.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Fit in den Frühling - mit Lea Trautmann und Michaela Dinkelmeier

Gemeinsam in der Gruppe machen wir uns fit für den Frühling: In einem kleinen Warm-Up bringen wir unseren Körper auf Betriebstemperatur. Muskulatur und Ausdauer stärken wir durch kraftvolle Ganzkörperübungen u.a. mit verschiedenen Kleingeräten und Tabata-Einheiten. Entspannungs- und Dehnübungen runden die Stunde ab. Im wöchentlichen Wechsel bietet Ihnen Lea Trautmann und Michaela Dinkelmeier ein abwechslungsreiches Programm.
Der Kurs über 8 Termine startet am Freitag, den 19.1.2024 von 10:00 - 11:00 Uhr und findet in der Turnhalle beim Heimatmuseum Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 16.01.2024, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

BALLance Concepts - Einzigartige Methode für Rückengesundheit mit Heike Schimandl (Coach, Masseurin, Trainerin)

Die Kursleiterin führt Sie durch speziell konzipierte Übungen, die nicht mit herkömmlicher Wirbelsäulengymnastik vergleichbar sind. Die Wirkung setzt deutlich schneller ein, um die Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und Entspannung zu erlangen. Durch Liegen und kleine Bewegungen auf speziell konzipierten Duobällen aus Weichintegralschaumstoff die mit einer flexiblen Feder verbunden sind, werden die Zwischenräume zwischen den Wirbelkörpern vergrößert. Bandscheiden können sich wieder vollsaugen, mehr Elastizität, eine verbesserte Körperstatik und eine verbesserte Körperhaltung ist das Ergebnis. Sie erlernen im Kurs die Positionierung der Bälle und erfahren sofort Entspannung.
Die BALLance Concepts Methode ist für Menschen mit Osteoporose nicht geeignet.
Der Kurs findet am Samstag, den 20.1.2024 von 10:00 - 13:00 Uhr und findet im Saal I der vhs Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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