Aktuelle Nachrichten für Volkshochschule Oettingen i.Bay.

Die neuesten Nachrichten von Stadt Oettingen

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Veröffentlicht am 09.10.2022, 16:02 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Schottland - herbe Schönheit im Norden Europas Diavortrag mit Manfred und Gabriele Münzner

Unterwegs mit dem Wohnmobil in den unterschiedlichsten Regionen Schottlands. In diesem Teil Europas wird das Naturerlebnis groß geschrieben. Beeindruckend sind die kahlen Gipfel der Gebirge, die Heidetäler, die einzigartige Küste mit leuchtend weißen Sandstränden, Klippen, Bergseen, Meeresarme sowie die Inselwelten der Hebriden und der Orkneys.
Begeisternd sind die Metropolen Glasgow und Edinburgh, trutzige Schlösser, Burgruinen, herrliche Gärten, imposante Abteien, jedoch auch Museen und Whiskydestillerien.
Der Reisevortrag findet am Mittwoch, den 12.10.2022 um 19:30 Uhr im Saal I der VHS Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 09.10.2022, 16:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Wie stärke ich mein Immunsystem - Mikronährstoffe und Co. - mit Claus Daumann

In diesem Teil (Teil 3) wird der Schwerpunkt auf Aminosäuren/Eiweißen und Fettsäuren bestehen. Es sind dies zum großen Teil wichtige und durch den Körper nicht selbst herstellbare Lebenselemente. Aus Eiweißen sind Zellwände und Blutzellen aufgebaut, aus ihnen entstehen die Steuersubstanzen (Hormone). Bei welchen Erkrankungen Eiweiß oder Fette besonders wichtig sind wird exemplarisch an Beispielen aus der Praxis erläutert.
Der Vortrag findet am Mittwoch, den 12.10.2022 um 19:00 Uhr im Clubraum der VHS Oettingen statt.
Am 9.11.22 wird ein weiterer Vortrag (Teil 4) zu diesem Thema stattfinden.

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Veröffentlicht am 09.10.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Beckenbodentraining für Frauen mit Barbara Schittenhelm

Kaum eine Frau ist sich des Einflusses des Beckenbodens auf ihren Körper bewusst. In diesem Kurs lernen Sie, wie es möglich ist, das Gefühl und die Kraft des Beckenbodens zu stärken. Dies gibt Ihnen Stabilisation und hat zugleich positive Auswirkungen auf Ihren Alltag, z. B. zur Vorbeugung von Harninkontinenz. Wenn Sie Rückfragen haben, können Sie sich gerne bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Nachmittage startet am Mittwoch, den 12.10.2022 um 17 Uhr im Saal II der VHS Oettingen.

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Veröffentlicht am 09.10.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Zwirnknöpfe mit Angelika Duzsik

Aus textilen Garnen, die um Metallringe gewickelt und vernäht werden, entsteht der „Zwirnknopf“. Diese Knöpfe eignen sich als Schmuckkette, Ohrringe und Ringe oder als Zierde an der Kleidung.
Jeder Knopf ist ein Unikat. Die Kursleiterin freut sich, dieses faszinierende historische Handwerk des Zwirnknopfherstellens wieder zu beleben und Anderen zu lernen.
Der Kurs findet am Mittwoch, den 12.10.22 um 14 Uhr im Eltern-Kind-Raum der vhs Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 09.10.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Beckenbodentraining für Männer mit Barbara Schittenhelm

Egal ob Sie unter Prostatabeschwerden oder Harninkontinenz leiden, bzw. Sie Ihren Alltag oder Ihr sexuelles Empfinden verbessern wollen - Beckenbodentraining kann Ihnen helfen. Obwohl der Beckenboden vielen Männern nicht als wichtiges Gesundheitsmerkmal bekannt ist, kann eine gezielte Stärkung, Entspannung und Bewegung die Lebensqualität stärken. Wir werden in einer entspannten Atmosphäre lernen, die Empfindungen im Beckenboden bewusst wahrzunehmen und dies in Ihren Alltag einzubauen. Wenn Sie Rückfragen haben, können Sie sich gerne bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Nachmittage startet am Mittwoch, den 12.10.2022 um 15:45 Uhr im Saal II der VHS Oettingen.

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Veröffentlicht am 06.10.2022, 16:03 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Vinschgauer backen mit Susanne Jessen

Vinschgauer, eine österreichische Brotspezialität, erfreut sich auch bei uns großer Beliebtheit. In diesem Kurs lernen Sie Vinschgauer zu backen. Diese dürfen Sie anschließend gleich probieren.
Der Back-Kurs findet am Dienstag, den, 11.10.2022 um 18:00 Uhr in der Küche der VHS Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 05.10.2022, 13:28 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Durch das Land der Tuareg mit Barbara Pfeuffer

Für Kurzentschlossene:
Der eine oder andere denkt bei dieser Überschrift an Karl May und seine wildromantischen Romane, wie „Durch das Land der Skipetaren“ o. „Durch die Wüste“. So romantisch geht es in der echten Wüste nicht zu. Das Reisen ist beschwerlich, entbehrungsreich u. gefährlich.
1992 ist Hartmut Pfeuffer (1949-2018), Künstler aus Höchstädt, zum ersten Mal in die Sahara aufgebrochen. Die Reise in den Niger, in das Land der Tuareg, fand 2005/06 statt. Die Tuareg, die ehemaligen „Ritter der Wüste“ leben auch in anderen Saharaländern u. waren einst die „Herren“ der gesamten südlichen Sahara. Nachdem gewaltsam Staatsgrenzen gezogen worden waren, kam es laufend zu Spannungen und Aufständen. Die Tour führte durch gebirgige Zonen mit bizarren Granitformationen und zu den höchsten Dünen der Sahara. Höhepunkte dieser Reise war das Fest der Tuareg u. die Begegnung mit den Salzkarawanen.
Der Vortrag ist heute um 19:0 Uhr im Saal I der VHS Oettingen.
Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich.

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Veröffentlicht am 03.10.2022, 06:06 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Ein guter Start: Leckeres Frühstück für die ganze Familie

Ein ausgewogenes Frühstück für die ganze Familie und das auch bei Kindern gut ankommt, wird im Kurs ohne viel Aufwand selbst hergestellt, teilweise auch als Snack geeignet.
Kursleiterin ist Hannelore Mayer, Hauswirtschafterin und Referentin für Hauswirtschaft und Ernährung.
Der Kurs findet am Dienstag, den 04.10.2022 von 19:00 - 22:00 Uhr in der Küche der VHS Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 28.09.2022, 13:11 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht mit Dr. Bettina Schacht

Der heutige Vortrag "Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht" mit Dr. Bettina Schacht muss leider abgesagt werden. Die Referentin ist erkrankt.
Der Vortrag wird zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt und rechtzeitig in der Presse bekannt geben.

Das Team der VHS Oettingen

Veröffentlicht am 23.09.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Salate für Jede Gelegenheit mit Hannelore Mayer

Ein Salat passt immer! Aus vielen frischen Zutaten bereiten wir leichte und sättigende Salate zu, die als Beilage oder als Hauptgericht geeignet sind.
Der Kurs findet am Dienstag, den 27.9.22 um 19 Uhr in der Küche der vhs Oettingen statt.
Anmeldung unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.vhs-oettingen.de.

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Veröffentlicht am 23.09.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Bescheid wissen im Schilderwald mit Heiner Berger Neues im Straßenverkehr

Kennen wir uns noch aus im Straßenverkehr? Die Führerscheinprüfung ist oft schon lange her. Im Laufe der Jahre hat sich das Bild im Straßenverkehr stetig verändert. Viele Verkehrsschilder und Vorschriften sind dazu gekommen. Um hier auf dem Laufenden zu bleiben, bietet die Verkehrswacht Nördlingen-Ries einen Vortrag zum Thema an. Es bleibt natürlich auch ausreichend Zeit, darüber hinaus Fragen zum Straßenverkehr und Verkehrsrecht zu stellen.
Der Kurs findet am Mittwoch, den 28.09.2022 um 19:30 in der VHS Oettingen statt.
Anmeldung bei der VHS Oettingen telefonisch unter 09082 90154 oder über die Homepage www.vhs-oettingen.de.

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Veröffentlicht am 23.09.2022, 13:15 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Der innere Heiler mit Dr. Claus Daumann

Aktivierung der Selbstheilungskräfte, die innere Ärztin/der innere Arzt. Der Körper hat faszinierende Mechanismen, sich selbst zu heilen. Das Kind, das beim Sturz vom Fahrrad sich die Knie übel aufgeschürft hat, wird schon bald nichts mehr davon merken. Meist bleibt nicht mal eine Narbe zurück. Der Körper hat sehr viele Mechanismen, die ihn gesund erhalten oder wieder gesund machen können. Es ist äußerst wichtig, diese Mechanismen zu aktivieren und nicht zu sabotieren! Wir wissen heute auch sehr viel über die „Macht des Placebo“, also die Kraft der wirkstofffreien Tablette oder sogar des vorgetäuschten operativen Eingriffes. Auch ist der „böse Bruder“, das Nocebo inzwischen auch bekannt, die Wirkung geht in beide Richtungen. Einige Techniken helfen bei der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Lebensstilfaktoren unterstützen dabei, auch das wird thematisiert werden.
Der Kurs findet am Mittwoch, den 28.09.2022 um 19:30 Uhr im Clubraum der VHS Oettingen statt

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Veröffentlicht am 22.09.2022, 17:33 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

E-Bike - Aber sicher! Sicher mit dem E-Bike unterwegs in Kooperation mit ADFC

Dieser Kurs richtet sich an die junge, als auch an die ältere Generation, die mit E-Citybikes oder E- Trekkingbikes unterwegs sind.
Ziel des Kurses ist die Förderung der Fahrsicherheit auf einem E-Bike/Pedelec im Straßenverkehr. In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks rund um das E-Bike, damit Sie sich in Alltagssituationen sicher fortbewegen.
Der Kurs findet am Samstag, den 24.9.22 von 13 - 17 Uhr am Lehrerparkplatz der Grund- und Mittelschule Oettingen statt.
Anmeldung unter www.vhs-oettingen.de oder Tel. 09082/90154.
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad Club,
Kreisgruppe Donau-Ries statt.

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Veröffentlicht am 18.09.2022, 16:36 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht mit Dr. Bettina Schacht

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht - Was ist zu beachten? Die Referentin legt die aktuelle Rechtslage mit Praxisfällen dar und gibt konkrete Handlungsempfehlungen.
Der Vortrag findet am Mittwoch, den 28.09.2022 um 19:30 Uhr im Saal I der VHS Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 17.09.2022, 09:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Wie im Himmel

Ein Schwedischer Erfolgsfilm aus dem Jahr 2005.
Nach einem Herzinfarkt kehrt Stardirigent Daniel Daréus in sein idyllisches
nordschwedisches Heimatdorf zurück, wo er mit dem bunt
zusammengesetzten Chor der kleinen Gemeinde zusammenarbeitet. Ein
ganzer Mikrokosmos menschlicher Sorgen und Nöte entfaltet sich vor ihm.
Er ist überglücklich, als er erkennt, dass er mit Hilfe der Musik einen Weg
in die Herzen der anderen findet. Das ist die Erfüllung seines Traums, mit
dem er vor Jahrzehnten aus dieser Gegend aufgebrochen war.
Der Filmabend findet am Mittwoch, den 21.09.2022 um 19:30 Uhr im Saal I der vhs Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 16.09.2022, 12:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

E-Bike – Aber sicher! Sicher mit dem E-Bike unterwegs – in Kooperation mit dem ADFC

Pedelecs sind angesagt. Leider stürzen viele, vor allem ältere Fahrradfahrer/innen. Ein E-Bike-Sicherheitstraining wird bei der Radbeherrschung helfen.
Fit mit dem E-Bike bedeutet die Betrachtung zweier Faktoren:
1. Der Radfahrende
2. Das E-Bike
Wir wollen in Form eines E-Bike-Sicherheitstrainings helfen, beides miteinander bestmöglich in Einklang zu bringen - mehr Sicherheit auf dem Pedelec = mehr Spaß beim Radeln = mehr Lebensqualität!
In dem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps u. Tricks rund um das E-Bike, wie Sie sich in Alltagssituationen sicher fortbewegen.
Ideal geeignet für alle, die mit E-Citybikes oder E-Trekkingbikes unterwegs sind, er richtet sich an die junge und an die ältere Generation.
Das Fahrtraining findet am Samstag, den 24.9.22 um 13 Uhr auf dem Lehrerparkplatz der Grund- u. Mittelschule Oettingen statt,
Kursgebühr 10 €, Erm. für Mitglieder der vhs Oettingen u des ADFC.
Anmeldung bei der VHS Oettingen unter 09082 9015 über die Homepage www.vhs-oettingen.de.

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Veröffentlicht am 15.09.2022, 16:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Tai Chi Chuan nur für Fortgeschrittene mit Ruth Paus

Eine Übung für mehr Gelassenheit und Lebensfreude!
Der Kurs über 10 Abende startet am Donnerstag, den 22.09.2022 von 18:00 - 19:00 Uhr im Saal II der vhs Oettingen.

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Veröffentlicht am 13.09.2022, 07:43 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Gehirnjogging mit Margit Stark

Wer geistig fit ist, tut sich im Alltag und Beruf in vielen Dingen leichter. Die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns lässt sich mit gezielten Denkaufgaben und Bewegungsübungen trainieren. Das haben viele wissenschaftliche Studien der modernen Gehirnforschung nachgewiesen. Die "grauen" Zellen müssen in Schwung gehalten werden, um gut zu funktionieren - egal in welchem Alter.
In diesem Workshop erfahren Sie, auf welche Weise Sie Ihr Gehirn fordern können, damit es effektiver arbeitet. Dadurch erreichen Sie eine höhere Konzentrationsleistung sowie eine verbesserte Denkfähigkeit und Kreativität. Außerdem lernen Sie Techniken kennen, mit denen Sie sich Zahlen, Namen, und Allgemeinwissen leichter merken können.

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Veröffentlicht am 12.09.2022, 10:15 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Heimische Bäume und Sträucher und ihre wirksame Kraft - mit Irene Randi

Im Wald, am Waldrand und in Hecken finden sich viele Gehölze, die Blätter, Nadeln, Blüten, Früchte und Rinde für unsere Küche und Hausapotheke liefern.
Sie lernen auf unserer kleinen Wanderung nahe Hainsfarth eine Vielfalt an Gehölzen kennen und erfahren einiges zur Verarbeitung und Verwendung. Wir sammeln Früchte und verwerten sie anschließend zu Tinktur oder Essig. Im Anschluss an die Wanderung erwartet Sie eine kleine Stärkung in Garten der Kursleiterin.
Die Wanderung findet Donnerstag, den 15.9.2022 um 14:30 - 17:30 Uhr statt, Treffpunkt ist der Sportplatz Hainsfarth, Am Buschel.

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Veröffentlicht am 11.09.2022, 09:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

PC-Grundlagen & mehr mit Harald Scherer

Ob noch „blutiger Anfänger“ oder bereits „alter Hase“: in diesem Kurs lernen Sie das nötige Rüstzeug für ein erfolgreiches und sicheres Arbeiten auf dem PC. Die Themen: Umgang mit Tastatur und Maus, Texte schreiben und ansprechend formatieren, sinnvolle Ordnersysteme zum leichten Wiederfinden Ihrer Daten erstellen, im Internet nach Informationen suchen, Downloads durchführen, Programme installieren, online Waren bestellen, E-Mails schreiben.
Der Kurs über 6 Abende startet am Montag, den 19.09.2022 um 18:00 Uhr im EDV-Raum in der VHS Oettingen.

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