Die neuesten Nachrichten von Stadt Oettingen
Veröffentlicht am 21.09.2024, 19:42 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Beckenbodentraining für Frauen
ab Montag, 23.09.2024 - 18.11.2024, 8 Vormittage von 10:00 - 10:45 Uhr
Beckenbodentraining für Männer
ab Montag, 23.09.2024 - 18.11.2024, 8 Vormittage von 11:00 - 11:45 Uhr
Monika Schweizer ist Lehrerin der Spiralmethode, Heilpraktikerin.
Der Beckenboden ist die Urkraft unseres Körpers. Das wird vielen erst bewusst, wenn er Schwierigkeiten bereitet. Durch vieles Sitzen und Stehen ist das natürliche Training nicht mehr gewährleistet, es kommt zu einer Schwächung der Becken- und Beinmuskulatur. Durch gezielte Übungen stellen wir unseren Beckenboden wieder in den Mittelpunkt, dadurch können sich viele Befindlichkeitsstörungen lösen. Bitte mitbringen: Isomatte und Kissen sowie bequeme Kleidung
Der Kurs findet im Saal II, 1.OG im VHS Gebäude statt.
Anmeldung zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 21.09.2024, 18:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Funktionelles Ganzkörpertraining, um fit durch den Alltag zu kommen!
Beim Intervalltraining können Sie Ihre Fitness steigern und Ihr Stoffwechsel wird angekurbelt.
Nach einer kurzen Entspannungseinheit starten wir Energiegeladen in den Tag. Bitte mitbringen: Sportschuhe und -kleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
Der Kurs startet ab Dienstag, 24.09.2024 - 19.11.2024, 8 Vormittage,
von 08:30 - 09:30 Uhr
mit Lea Trautmann im Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, Turnhalle
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 21.09.2024, 13:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Frau Ruth Hermann ist ausgebildete Hauswirtschaftsmeisterin, Fastenleiterin für Gesunde, Kneipp Gesundheitstrainerin, Übungsleiterin für Prävention, diätetisch geschulte Fachkraft. Der Kurs ist ab Montag, wöchentlich, 23.09.2024 - 09.12.2024, von 14:00 - 15:00 Uhr
Das AlltagsTrainingsProgramm zeigt Frauen und Männern ab 60 Jahren, wie sie nachhaltig mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können, um ihre Gesundheit aktiv zu fördern. Das zwölfwöchige Kursprogramm vermittelt, wie leicht es ist Alltagssituationen und Alltagsfertigkeiten als Trainingsmöglichkeit zu erkennen und zu nutzen - überall und zu jeder Zeit. Der Kurs findet im Sportheim, Turnraum, St. Veit-Straße 10 in 86759 Wechingen statt.
Anmeldung zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 20.09.2024, 19:42 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Am Mi., 25.09.2024, lädt die VHS zu einem interessanten heimatlichen Vortrag ein:
"Oettingen - im Jahre 1920" mit Herbert Schaffer von 19:30 - 21:00 Uhr,
Ein Gang mit Bildern durch die "Liebe kleine Stadt" Oettingen nach einer Beschreibung von Herrn Oberlehrer Schaller um 1920, aufbereitet von Herrn Herbert Schaffer.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 16.09.2024, 17:01 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Beckenbodentraining für Frauen
ab Montag, 23.09.2024 - 18.11.2024, 8 Vormittage von 10:00 - 10:45 Uhr
Beckenbodentraining für Männer
ab Montag, 23.09.2024 - 18.11.2024, 8 Vormittage von 11:00 - 11:45 Uhr
Monika Schweizer ist Lehrerin der Spiralmethode, Heilpraktikerin.
Der Beckenboden ist die Urkraft unseres Körpers. Das wird vielen erst bewusst, wenn er Schwierigkeiten bereitet. Durch vieles Sitzen und Stehen ist das natürliche Training nicht mehr gewährleistet, es kommt zu einer Schwächung der Becken- und Beinmuskulatur. Durch gezielte Übungen stellen wir unseren Beckenboden wieder in den Mittelpunkt, dadurch können sich viele Befindlichkeitsstörungen lösen. Bitte mitbringen: Isomatte und Kissen sowie bequeme Kleidung
Der Kurs findet im Saal II, 1.OG im VHS Gebäude statt.
Anmeldung zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 16.09.2024, 17:01 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Die vhs Oettingen bietet Französisch Sprachkurse mit Doris Thalhofer mit verschiedenen Ansprüchen an:
Französisch für Fortgeschrittene (A2), ab Mo., 23.09.2024, von 17:00 - 18:30 Uhr (9 Abende).
Französisch für fortgeschrittene Anfänger (A1), ab Mo., 23.09., von 18:45 - 20:15 Uhr (9 Abende).
Französisch Anfänger-Kurs (A1), ab Fr., 27.09.2024, von 15:30 – 17 Uhr (9 Nachmittage).
Lecture et conversation, ab Fr., 27.09.2024, von 17:15 - 18:45 Uhr (9 Nachmittage).
Anmeldung zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 16.09.2024, 13:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Frau Ruth Hermann ist ausgebildete Hauswirtschaftsmeisterin, Fastenleiterin für Gesunde, Kneipp Gesundheitstrainerin, Übungsleiterin für Prävention, diätetisch geschulte Fachkraft.
Das AlltagsTrainingsProgramm zeigt Frauen und Männern ab 60 Jahren, wie sie nachhaltig mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können, um ihre Gesundheit aktiv zu fördern. Das zwölfwöchige Kursprogramm vermittelt, wie leicht es ist Alltagssituationen und Alltagsfertigkeiten als Trainingsmöglichkeit zu erkennen und zu nutzen - überall und zu jeder Zeit. Der Kurs findet im Sportheim, Turnraum, St. Veit-Straße 10 in 86759 Wechingen statt.
Anmeldung zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 13.09.2024, 17:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
„Ganzkörper-Training - spüre jeden Muskel“ wird der ganze Körper trainiert und die Rumpfmuskulatur für den Alltag gestärkt. Durch den Einsatz von Sportgeräten wird der Widerstand erhöht, um tiefergelegte Muskeln zu aktivieren. Ein Bauchmuskeltraining zum Abschluss darf natürlich nicht fehlen. Es sind 12 Trainingsabende,
Dienstag, ab 17.09.2024 von 20:00-21:00 Uhr.
„Power-Training – gehe an Deine Grenzen“ findet
an den Dienstagen, 17.09.2024 bis 10.12.2024 von 19:00-20:00 Uhr statt. Bei diesem Workout liegt der Fokus auf Ausdauer und Fitness. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Beweglichkeit gesteigert und die Koordination gefördert. Mit einem Bauchmuskeltraining beenden wir das Workout. Bei allen Kursen klingt die Stunde mit einer Entspannungsrunde aus. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Isomatte, Getränk. Die Kurse finden in der Turnhalle Heimatmuseum Oettingen statt.
Anmeldung zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 12.09.2024, 17:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Functional Workout mit HIIT Einheiten
ab Dienstag, 24.09.2024 - 19.11.2024, 8 Vormittage, von 08:30 - 09:30 Uhr
Funktionelles Ganzkörpertraining, um fit durch den Alltag zu kommen. Beim Intervalltraining können Sie Ihre Fitness steigern und Ihr Stoffwechsel wird angekurbelt. Nach einer kurzen Entspannungseinheit starten wir Energiegeladen in den Tag.
Bitte mitbringen: Sportschuhe und -kleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk
Ort: Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, Turnhalle
Anmeldung zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 12.09.2024, 15:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Fit mit Kind (ab dem Laufalter)
ab Donnerstag, 19.09.2024 - 05.12.2024, 10 Vormittage, von 09:30 - 10:30 Uhr
Fit mit Baby (ab 3 Monate - Laufalter)
ab Dienstag, 24.09.2024 - 19.11.2024, 8 Vormittage, von 09:30 - 10:30 Uhr
Wir trainieren in entspannter Atmosphäre zusammen mit Ihrem Kind. Wir kräftigen die komplette Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur und kommen im Ausdauerteil auch mal ins Schwitzen. Koordination, Mobilisierung und Entspannung dürfen natürlich nicht zu kurz kommen. Ihr Kind ist immer in der Nähe und unterstützt Sie oftmals mit seinem Körpergewicht.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin unter 0151 54078386.
Bitte mitbringen: Tragemöglichkeit für Ihr Baby, Matte, Getränk, evtl. kleine Decke
Ort: Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, Turnhalle
Anmeldung zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 12.09.2024, 14:02 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
In Zusammenarbeit mit dem Pflegestützpunkt Donau-Ries und als Einstieg in die Aktionswoche „Demenz“ bietet die VHS-Oettingen folgenden Vortrag " Pflegefall - was tun?" an. Der Vortrag greift verschiedene Fragestellungen aus dem Pflegealltag auf: Wie kann eine Pflegesituation organisiert werden? Welche Leistungen stehen Pflegenden und Pflegebedürftigen zu und wie werden diese beantragt? Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 18.09.2024 um 18:00 Uhr im Clubraum kostenfrei statt. Das Team vom Pflegestützpunkt Donau-Ries informiert Sie und stellt Ihnen das Angebot der Pflegeberatung vor.
Veröffentlicht am 09.09.2024, 16:01 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Sie wollen Ihre Englischkenntnisse auffrischen und festigen?
Die VHS Oettingen bietet Ihnen Englisch für Fortgeschrittene mit Silke Broschkat, Englischlehrerin,
ab Montag, 16.09.2024 (10 Abende) um 18:00-19:30 Uhr an. In Netter Runde gute Unterhaltungen führen und die englische Sprache im Dialog kennenlernen!
“We refresh our knowledge of English and continue to consolidate the language”
(Fortführungskurs - Quereinsteiger willkommen!)
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 09.09.2024, 13:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Die VHS-Oettingen bietet Ihnen ein Workout Programm bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen und sehr viel Spaß kombiniert werden. Rasante leidenschaftliche Musik und Lebensfreude pur, machen Sie fit - willkommen beim Samba Fitness.
Der Kurs findet ab Montag, 16.09.2024 (10 Abende) von 18:00 - 19:00 Uhr
oder ein weiterer Kurs ab Mittwoch, 18.09.2024 (10 Nachmittage), von 17:45 - 18:45 Uhr
jeweils in der Turnhalle Heimatmuseum Oettingen statt.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Getränk.
Veröffentlicht am 09.09.2024, 13:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Sie wollen Tiefenentspannung für Körper und Geist für sich erleben:
die VHS-Oettingen bietet Ihnen:
Qigong mit Ruth Paus, Qi Gong Lehrerin , Thai Chi Ausbildung
ab Montag, 16.09.2024, von 17:45 - 18:45 Uhr ( 10 Abende)
Der fliegende Kranich - alle fünf Teile. Qi Gong ist eine gesundheitsfördernde Methode, die auf selbst regulierender Basis Medizin und Sport miteinander verbindet. Qi Gong reguliert Atmung, Aufmerksamkeit und Bewegung. Auf diese Weise wird Qi (Lebensenergie) gestärkt und harmonisiert. Die Besonderheit von Qi Gong ist Aktivität, Aufmerksamkeit und Bewegung in Verbindung mit Ruhe. Es sind auch noch bei Tai Chi Chuan -nur für Fortgeschrittene- mit Ruth Paus
ab Donnerstag, 19.09.2024, von 18:00 bis 19:00 Uhr Plätze frei. Bitte bei beiden Kursen mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 09.09.2024, 11:47 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Donnerstags ist Wandern angesagt! Wir erkunden sehenswerte Plätze in und außerhalb des Rieses und genießen Natur und Kultur unserer Heimat.
Jeden Donnerstag von 12.09. bis 21.11.2024 von 09:00-11:30 Uhr
Treffpunkt: 9:00 Uhr am Krankenhausparkplatz in Oettingen
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 03.09.2024, 17:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Aerobic-Kurse mit Monika Kindlein, Trainerin für Gymnastik und Aerobic starten!
Step into Heaven, ab Do., 12.09.2024, von 17:00 - 18:00 Uhr (13 Nachmittage)
Step into Heaven, ab Do., 12.09.2024, von 18:00 – 19:00 Uhr (13 Abende)
Die Kurse finden im Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, Turnhalle statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 03.09.2024, 16:59 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Italienisch mit Mario Borelli, Muttersprachler:
-Italienisch Conversazione e Letture - Konversation auf Italienisch ab Mi., 11.09.2024, von 18:00 - 19:30 Uhr, (10 Abende) -
-Italienisch mit Vorkenntnissen (A2), ab Mi., 11.09.2024, von 19:30 - 21:00 Uhr (10 Abende)
Anmeldung zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen oder Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 02.09.2024, 12:01 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
-Gymnastik für Senioren, ab Mo., 09.09.2024, von 14:00 – 15:00 Uhr (13 Nachmittage). Mit gezielten Übungen, die wir im Sitzen ausführen, wollen wir unsere Beweglichkeit fördern.
-Rücken aktiv bewegen, ab Mi., 11.09.2024, von 08:30 - 09:30 Uhr (12 Vormittage). Wirbelsäulengymnastik und mehr. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen und zum Ausklang der Stunde gehören Entspannungsübungen.
-Fitness für Rücken & Co., ab Mi., 11.09.2024, von 17:30 - 18:30 Uhr (10 Vormittage). Zur Vorbeugung von Osteoporose wird mit gezielter Gymnastik der Aufbau der Knochenmasse positiv beeinflusst. Gedächtnisspiele sowie Koordinations- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Bitte zu allen Kursen bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mitbringen.
Die Kurse finden im Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14, Turnhalle statt.
Der Kurs Fitness für Rücken & Co findet im TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1 statt
Veröffentlicht am 12.08.2024, 12:01 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Wir treffen uns an der neuen Boccia-Bahn am Freibad. Wir lernen einen neuen Sport kennen. Zum Abschluss spielen wir ein Turnier, bei dem es Preise zu gewinnen gibt.
Für jeden Teilnehmer gibt es eine kleine Überraschung.
Die Kurse finden am Mittwoch, den 14.08.2024 statt.
Für Kinder von 8 - 11 Jahren von 13:00 -14:30 Uhr
Für Jugendliche von 12 - 15 Jahren von 15:00 – 16:30 Uhr
Bei schlechtem Wetter findet die Veranstaltung nicht statt.
Treffpunkt: Boccia-Bahn, Freibad Wörnitzinsel, Oettingen
Veröffentlicht am 08.08.2024, 17:21 Uhr
Veröffentlicht von Vorzimmer 19
Für folgenden Kurs im Ferienprogramm sind noch Plätze frei:
Reiten, putzen, spielen im Reitstall im Sportpark am Weißen Kreuz 2
Termin: Montag, 12.08.2024 von 14 bis 17 Uhr
Kosten 15 €
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