Aktuelle Nachrichten für Volkshochschule Oettingen i.Bay.

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Veröffentlicht am 25.01.2023, 18:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Zwirnknöpfe mit Angelika Duzsik

Aus textilen Garnen, die um Metallringe gewickelt und vernäht werden, entsteht der "Zwirnknopf". Diese Knöpfe eignen sich als Schmuckkette, Ohrringe und Ringe oder als Zierde an der Kleidung. Jeder Knopf ist ein Unikat. Die Kursleiterin freut sich, dieses faszinierende historische Handwerk des Zwirnknopfherstellens wieder zu beleben und Anderen zu lernen.
Der Kurs findet am Mittwoch, den 01.02.23 von 14:00 - 17:30 Uhr im Eltern-Kind-Raum der vhs Oettingen statt.

Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 24.01.2023, 18:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Nähen für Anfänger mit Ulrike Fritsch

Ein solides Nähfundament ist das A & O.
In diesem Kurs lernen Sie step-by-step
grundlegende Basics im Umgang mit der Nähmaschine. Vom richtigen Einfädeln bis hin zu den wichtigsten Stichen und deren Einsatz.
Wir üben an Hand kleiner Nähproben. Neben selbst hergestellten Nähprojekten nehmen Sie viele nützliche Erfahrungen mit nach Hause.
Der Kurs über 3 Abende startet am Dienstag 31.01.2023 von 18:00 - 21:30 Uhr im Storchenzimmer der vhs Oettingen.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 22.01.2023, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Stillleben zeichnen mit Kugelschreiber oder Bleistift mit Sebastian Passmore-Cox

Stillleben machen Spaß, sind aber knifflig. Wenn Sie lernen möchten, Objekte in geometrischer Form zu sehen, können Sie die erstaunliche Welt der Komposition erkunden. Im Kurs lernen Sie die Grundlagen für das Zeichnen eines Stilllebens.
Der Zeichenkurs findet am Samstag, den 28.1.23 von 9:00 – 16:00 Uhr im Clubraum der vhs Oettingen statt.

Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 21.01.2023, 11:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Italienische Sprachkurse mit Mario Borelli sind gestartet!

Die Italienisch-Sprachkurse mit Mario Borelli sind gestartet!
Damit man für den nächsten Urlaub in Italien sprachlich bestens Vorbereitet ist:

Italienisch Conversazione von 18:00 - 19:30 Uhr
Italienisch mit Vorkenntnissen A1-A2 von 19:30 – 21:00 Uhr
Kurs-Einstieg ist noch möglich.

Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

Veröffentlicht am 21.01.2023, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene mit Elisabeth Bühlmeyer

Staubt Ihre Nähmaschine ein? Oder nähen und flicken Sie ab und zu? Hier können Sie Ihre Nähkenntnisse auffrischen und vertiefen.
Ob eine Tasche, Kleidung oder ein anderes Teil, die Kursleiterin unterstützt Sie bei der Anfertigung.
Der Kurs über 5 Abende startet am Freitag, den 27.01.2023 von 18:00 - 21:00 Uhr im Storchenzimmer der vhs Oettingen.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 21.01.2023, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Einen klaren Kopf bewahren - Wege raus aus der Angst Teil 1 + 2 mit Ute Vieting

Es gibt immer wieder Situationen oder Phasen in unserem Leben, die uns beängstigen oder gar in Panik versetzen. Doch Angst ist ein schlechter Ratgeber. In der Gesundheits-Werkstatt lernen wir, wie sich die Angst auf unser Gehirn und unseren Körper auswirkt. Was macht die Angst mit uns? Worin begründet sich meine Angst? Was verändert sich, wenn ich Angstsituationen aus verschiedenen Perspektiven genauer betrachte? Schrittweise ergründen wir die Ursachen und entwickeln praktische Wege, positive Energie zu gewinnen, um so einen klaren Kopf zu behalten.
Der Vortrag findet am Donnerstag, den 2.2.23 um 19:30 Uhr im Storchenzimmer der vhs Oettingen statt.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 21.01.2023, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Spiralmuskeltraining für Anfänger und Fortgeschrittene mit Monika Schweizer

Rücken SM-System öffnet neue, moderne, effektive Therapiemöglichkeiten für Patienten mit komplizierten Wirbelsäulenkrankheiten da, wo andere Therapien versagt haben. Mit elastischem Seil und manueller Therapie kann die Bewegungskoordination verbessert werden, die besonders den Gang und Stand betreffen. Aber auch chron. Überlastung durch einseitige Arbeit oder Sport bedarf der Regeneration, um den Patienten wieder schnell zu Arbeit oder Sport bringen zu können. Ein guter Effekt lässt sich bei akutem Bandscheibenvorfall, Spinalstenose, Skoliose, Schultergelenkproblemen, uvm. erzielen.
Der Kurs über 10 Vormittage startet am 02.02.2023 von 11:00 - 12:00 Uhr und findet in der Turnhalle beim Heimatmuseum Oettingen statt.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 21.01.2023, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik mit Angelika Fall

In der heutigen Zeit sind häufiges Sitzen, mangelnde Bewegung und einseitige Belastung die Hauptgründe für Rückenbeschwerden. Wenn Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sind, Ihre Verspannungen loswerden und gleichzeitig noch weiteren Beschwerden vorbeugen wollen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Der Kurs über 10 Abende startet am Montag, den 23.01.23 um 18:35 Uhr und findet in der Turnhalle beim AEG Oettingen statt.

Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 21.01.2023, 11:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Tanzen im Sitzen - Bewegung mit Musik mit Walburga Lindner

Freude an der Bewegung mit Musik steht im Vordergrund. Bewegung in spielerischer Form im Rhythmus, auch mit Tüchern, Ball und Klanghölzern.
Tanzen im Sitzen fördert die körperliche, geistige und soziale Beweglichkeit.
Der Kurs über 6 Vormittage startet am Donnerstag, 26.01.23 von 10:00 - 11:00 Uhr im Eltern-Kind-Raum der vhs Oettingen.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 20.01.2023, 19:30 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Die homöopathische Notfallapotheke für Hund, Katze und Pferd mit Anke Batz

Notfälle passieren oft schneller, als man denkt. Ihr Tier verletzt sich im Spiel oder wird von einer Biene gestochen. Was tun bei Kolik oder Bisswunden? Welches homöopathische Mittel soll man bei Magen und Darmbeschwerden geben?
In diesem Vortrag erhalten Sie die Antwort. Sie lernen homöopathische Komplexmittel kennen, die Sie im Notfall geben können. Alle Mittel, die Sie in diesem Seminar kennenlernen, sind für Tiere zugelassen und nach dem TAMG erlaubt!
Inhalte des Vortrags:
- Kurze Einführung in die Homöopathie
- Dosierung und Anwendung
- Vorstellung der Komplexmittel
- Sie erhalten eine Übersicht der Mittel für Zuhause
Der Vortrag findet am Freitag, den 27.1.23 um 18:30 Uhr im Clubraum der vhs Oettingen statt.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 20.01.2023, 19:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Französisch Sprachkurse mit Doris Thalhofer starten.

Für jeden den richtigen Sprachkurs:
Französisch für Anfänger am Montag den 23.1.2023 von 18:45 - 20:15 Uhr
Französisch für Fortgeschrittene am Montag den 23.1.2023 von 17:00 - 18:30 Uhr
Französisch Lecture et Conversation am Freitag, den 27.01.2023 von 17:15 - 18:45 Uhr

Veröffentlicht am 20.01.2023, 19:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Beckenbodentraining für Männer mit Barbara Schittenhelm

Egal ob Sie unter Prostatabeschwerden oder Harninkontinenz leiden bzw. Sie Ihren Alltag oder Ihr sexuelles Empfinden verbessern wollen - Beckenbodentraining kann Ihnen helfen. Obwohl der Beckenboden vielen Männern nicht als wichtiges Gesundheitsmerkmal bekannt ist, kann eine gezielte Stärkung, Entspannung und Bewegung die Lebensqualität stärken. Wir werden in einer entspannten Atmosphäre lernen, die Empfindungen im Beckenboden bewusst wahrzunehmen und dies in Ihren Alltag einzubauen. Bei Rückfragen bitte bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Termine startet am Donnerstag, den 26.01.23 von 10:30 - 11:30 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 20.01.2023, 19:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Beckenbodentraining für Frauen mit Barbara Schittenhelm

Kaum eine Frau ist sich des Einflusses des Beckenbodens auf ihren Körper bewusst. In diesem Kurs lernen Sie, wie es möglich ist, das Gefühl und die Kraft des Beckenbodens zu stärken. Dies gibt Ihnen Stabilisation und hat zugleich positive Auswirkungen auf Ihren Alltag, z. B. zur Vorbeugung von Harninkontinenz. Bei Rückfragen bitte bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Termine startet am Donnerstag, den 26.01.23 von 9:15 - 10:15 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.

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Veröffentlicht am 19.01.2023, 18:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Beckenbodentraining für Männer mit Barbara Schittenhelm

Beckenboden vielen Männern nicht als wichtiges Gesundheitsmerkmal bekannt ist, kann eine gezielte Stärkung, Entspannung und Bewegung die Lebensqualität stärken. Wir werden in einer entspannten Atmosphäre lernen, die Empfindungen im Beckenboden bewusst wahrzunehmen und dies in Ihren Alltag einzubauen. Bei Rückfragen bitte bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Termine startet am Donnerstag, den 26.01.23 von 10:30 - 11:30 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.

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Veröffentlicht am 19.01.2023, 18:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Beckenbodentraining für Frauen mit Barbara Schittenhelm

Kaum eine Frau ist sich des Einflusses des Beckenbodens auf ihren Körper bewusst. In diesem Kurs lernen Sie, wie es möglich ist, das Gefühl und die Kraft des Beckenbodens zu stärken. Dies gibt Ihnen Stabilisation und hat zugleich positive Auswirkungen auf Ihren Alltag, z. B. zur Vorbeugung von Harninkontinenz. Bei Rückfragen bitte bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Termine startet am Donnerstag, den 26.01.23 von 9:15 - 10:15 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.

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Veröffentlicht am 18.01.2023, 18:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik mit Angelika Fall

In der heutigen Zeit sind häufiges Sitzen, mangelnde Bewegung und einseitige Belastung die Hauptgründe für Rückenbeschwerden. Wenn Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sind, Ihre Verspannungen loswerden und gleichzeitig noch weiteren Beschwerden vorbeugen wollen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Der Kurs über 10 Abende startet am Montag, den 23.01.23 um 18:35 Uhr und findet in der Turnhalle beim AEG Oettingen statt.

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Veröffentlicht am 17.01.2023, 19:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Abnehmen - leicht gemacht mit gesunder Küche mit Antonella Stabile

Sie lernen die Zubereitung von leckeren Vor- und Hauptspeisen, Frühstück sowie Desserts - alles glutenfrei, kohlenhydratarm und zuckerfrei. Es werden Ihnen einfache, leckere Rezepte gezeigt (italienisch angehaucht); Sie können schlemmen und trotzdem abnehmen - schlank bleiben oder sogar werden! Die Kursleiterin zeigt Ihnen viele Low Carb-Varianten. Der Kochkurs ist vor allem sehr für Diabetiker und Übergewichtige geeignet! Es werden Ihnen die verschiedenen Nährwerte unserer Lebensmittel erklärt.
Zum vorläufig letzten Mal bietet Antonella Stabile diesen Kurs an.
Er startet am Montag, den 23.1.23 von 18:00 - 21:45 Uhr in der Küche der vhs Oettingen.

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Veröffentlicht am 17.01.2023, 18:01 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Englisch Sprachkurs mit Barbara Lechner startet am 25.1.23

Englisch Sprachkurs mit Barbara Lechner startet am 25.1.23
Der Kursstart ist am 25.1.23 um 19:30 Uhr.
In der 1. Stunde werden mit den Teilnehmenden die weiteren Termine festgelegt.

Veröffentlicht am 17.01.2023, 18:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Französisch Sprachkurse mit Doris Thalhofer starten

Französisch Sprachkurse mit Doris Thalhofer starten.
Französisch für Anfänger am Montag den 23.1.2023 von 18:45 - 20:15 Uhr
Französisch für Fortgeschrittene am Montag den 23.1.2023 von 17:00 - 18:30 Uhr
Französisch Lecture et Conversation am Freitag, den 27.01.2023 von 17:15 - 18:45 Uhr

Veröffentlicht am 17.01.2023, 18:00 Uhr

Veröffentlicht von VHS Oettingen

Italienische Sprachkurse mit Mario Borelli starten

Italienische Sprachkurse mit Mario Borelli starten am Mittwoch, 18.1.2023:
Italienisch Conversazione von 18:00 - 19:30 Uhr
Italienisch mit Vorkenntnissen A1-A2 von 19:30 – 21:00 Uhr
Kurs-Einstieg ist noch möglich.