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Veröffentlicht am 06.09.2025, 16:02 Uhr
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Gymnastik für Senioren
Mit gezielten Übungen, die wir im Sitzen ausführen, wollen wir unsere Beweglichkeit fördern. Mit Theraband, Hanteln usw. kräftigen wir unsere Muskeln und mit Kleingeräten steigern wir unsere Koordination und Ausdauer. Ganz nebenbei schulen wir unser Gedächtnis. Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet ab 15.09. jeweils Montag um 14:00 Uhr in der Turnhalle am Heimatmuseum statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 06.09.2025, 15:02 Uhr
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Qi Gong
Qi Gong ist für jedermann, ob Jung oder Alt. Befreien Sie sich von allen Blockaden und regen Sie den Energiefluss in Ihrem Körper an. Die Übungen sind für Menschen unterschiedlichster Konstitution geeignet, die Ausführungen sind langsam und bedacht. Sie wirken besonders lockernd, entspannend und zugleich kräftigend auf den Körper. Das trägt dazu bei, dass Sie sich gesund, vital und ausgeglichen fühlen und neue Kraft für den Alltag schöpfen. Das Ziel ist stagnierendes Chi freizugeben und alle energetischen Bahnen des Körpers wieder zu öffnen und den widerstandslosen Fluss zu ermöglichen.
Der Kurs findet ab 16.09.2025 jeweils Dienstag um 09:00 Uhr statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 06.09.2025, 11:04 Uhr
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Wolliges Vergnügen - Offener Spinnkurs
Ein Angebot für alle Wollbegeisterten, egal ob Sie schon immer mal spinnen lernen wollten, oder schon ein Profi sind und vielleicht anderen Tipps geben können. Jeder ist gerne gesehen. Neuigkeiten austauschen, alte Bekannte treffen - neue Leute kennenlernen.
Der Kurs findet am 13.09.2025 um 12:00 Uhr in der vhs Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 06.09.2025, 11:04 Uhr
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Wolliges Vergnügen - Offener Strickkurs
Ein Angebot für alle Wollbegeisterten, egal ob Sie schon immer mal häkeln, tunesisch häkeln oder stricken lernen wollten, oder schon ein Profi sind und vielleicht anderen Tipps geben können. Jeder ist gerne gesehen. Bringen Sie ein angefangenes Projekt (oder ein unfertiges Projekt, das Sie schon lange fertig stellen wollten) mit oder lassen Sie sich inspirieren und fangen etwas Neues an. Mit den eigenen Händen sichtbare, kreative und schöne Dinge schaffen, an denen man sich erfreuen kann, Neuigkeiten austauschen, alte Bekannte treffen - neue Leute kennenlernen.
Der Kurs findet am 13.09.2025 um 14:00 Uhr in der vhs Oettingen statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 05.09.2025, 15:02 Uhr
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Brettchen- oder Bandweben für Anfänger
In diesem Kurs lernen wir, auf einem speziellen Webstuhl mittelalterliche oder schlesische Bänder herzustellen.
Der Kurs findet am 12.09.2025 in der VHS statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 30.08.2025, 14:02 Uhr
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Führung im römischen Munningen
Rund drei Kilometer südlich von Oettingen lag am nördlichen Ortsrand von Munningen der römische Ort Losodica. Um 90 n. Chr. errichteten die Römer dort ein Kastell, in dem eine Truppe von etwa 600 Soldaten stationiert wurde. Bei der zweistündigen Führung über das Gelände bekommen die Teilnehmer Informationen zur Erforschung des Platzes, den Aufbau eines römischen Lagers und das damalige Heerwesen. Durch Untersuchungen ist mittlerweile einiges zum Aussehen des Munninger Lagers und seiner Bebauung bekannt.
Die Führung mit Treffpunkt am nördlichen Ortsausgang von Munningen findet am 06.09.2025 um 14:00 Uhr statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 30.08.2025, 10:03 Uhr
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Umweltabzeichen im Taglieber Lehrwald - für Kinder Erleben. Entdecken. Lernen.
Im Lehrwald der Firma Taglieber Holzbau in Oettingen wird Natur zum Abenteuer: Bei dieser spannenden Mitmach-Aktion können Kinder auf spielerische Weise den Wald und seine Bewohner entdecken sowie Spannendes über Holz, Klima und nachhaltige Forstwirtschaft lernen - und dabei Ihr Umweltabzeichen erwerben. Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungstour durch unseren naturnah gestalteten Lehrwald. Fachkundig begleitet und mit jeder Menge Gelegenheit zum Mitmachen! Wir freuen uns auf neugierige Naturforscher.
Zum Abschluss gibt es eine kleine Stärkung vor Ort. Bitte nur zu zweit (Erwachsener und Kind) anmelden.
Diese Aktion findet am 12.09. um 15:00 Uhr am Treffpunkt: Lehrwald der Firma Taglieber Holzbau Oettingen, Georg-Schwab-Strasse 3, 86732 Oettingen statt.
Anmeldung im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 30.07.2025, 09:47 Uhr
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VHS - Programmheft Herbst 2025
Das neue Programmheft Herbst 2025 der Rieser Volkshochschulen liegt ab sofort an den bekannten Verteilstellen aus.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und hoffen, dass auch für Sie der richtige Kurs oder Vortrag dabei ist.
Die Anmeldung zu den Kursen sind persönlich im Büro der vhs Oettingen, telefonisch unter der Nummer 09082 90154, per E-Mail unter info@vhs-oettingen.de oder online über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de möglich.
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Veröffentlicht am 22.07.2025, 18:07 Uhr
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Fastenwandern im Ries für Gesunde - modifiziert nach Buchinger
Beim Fastenwandern wird eine Fastenkur durch reichlich Bewegung an der frischen Luft ergänzt. Insbesondere das Laufen in der Natur und die erhöhte Aufnahme von Sauerstoff unterstützen das Fasten noch zusätzlich. Durch Verzicht auf Nahrung und die tägliche Bewegung kann der Körper schneller entgiften und neue Energie freisetzen. Wandern hilft zudem, sich besser auf sich zu besinnen und somit auch den Geist zu reinigen. Die Landschaft des Rieses ist ein perfekter Ort zum Fastenwandern.
Beschreibung der Wanderungen:
Sechs geführte Wanderungen mit einer Länge zwischen 10 km und 14 km warten darauf, während dieser Fastenwoche erkundet zu werden. Alle Wanderungen starten und enden am Sportheim in Wechingen. Alle Wanderrouten sind so gewählt, dass, je nach Leistungsfähigkeit, ein frühzeitiger Ausstieg möglich ist.
Der Kurs findet vom 03.08. - 09.08.2025 täglich statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 22.07.2025, 18:06 Uhr
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Programmierkurs für Schüler:innen - Ferienkurs
In diesem Programmierkurs lernen die Jugendlichen (12 - 17 Jahre) algorithmisches Denken kennen. Die ersten Anweisungen, Programmverzweigungen, Schleifen, Prozeduren und Funktionen werden hier vermittelt. Je nach Kursfortschritt, auch der Einstieg in die objektorientierte Programmierung . Dieser Kurs ist ein erster Schritt in der Welt der Programmierung und hilft sicher bei einer beruflichen Orientierung der Schüler:innen..
Der Trainer ist Wirtschaftsinformatiker (staatl. gepr. ,B.Pro) und zertifizierter
Berufsausbilder (IHK) und verfügt zudem über die Ausbildereignungsprüfung (AdA).
Die Kursgebühr basiert auf 10 Teilnehmenden.
Der Kurs findet vom 04. - 08.08.2025 jeweils ab 09:00 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 11.07.2025, 09:04 Uhr
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Osteo-Yogi im Freibad
Zwischen Erde und Himmel. Yoga vereint mit osteopathischen Selbstheilungstechniken.
Genießen Sie die Natur mit diesen besonderen Yogastunden auf unserer schönen Freibadinsel.
Offene Stunde, Teilnahme jederzeit möglich, 5,00 € pro Stunde.
Der Kurs findet ab 18.07. jeweils Freitag um 09:00 Uhr statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht in: Veranstaltungen und Volkshochschule Oettingen i.Bay.
Veröffentlicht am 09.07.2025, 18:05 Uhr
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Medizinisches Qi Gong - Schnupperkurs
Willkommen zu Ihrer Zeit!
Überraschen Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen und bewusster Atmung. Das regt den Energiefluss an und harmonisiert Sie ganzheitlich. Qi Gong ist verwandt mit Tai Chi und Yoga.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt Qi Gong als aktiver Teil der Selbstheilung.
Geeignet für gesundheitsbewusste Erwachsene jeden Alters - Anfänger und Kenner.
Der Kurs findet am 16.07. um 19:00 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 03.07.2025, 17:32 Uhr
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Energetische Reinigung mit heimischen Räucherkräutern
Bei einem Kräuterspaziergang lernen Sie heimische Räucher-Wildkräuter kennen. Damit können Sie Ihre Räumlichkeiten ausräuchern. Unsere Ahnen räucherten ritualmäßig zu bestimmten Jahreskreisfesten. Dazu gehören z. B. der Johannistag mit Sommersonnenwende oder die Raunächte, zwischen Weihnachten und Heilig Drei König. Sie sammeln unterwegs Ihre Räucher-Wildkräuter und dabei erfahren Sie Wissenswertes über Räucherrituale und Räucherzutaten.
Auf Wunsch können Sie gegen Gebühr ein Energiespray herstellen und ein Skript zum Räuchern bekommen. Die Veranstaltung findet am 10.07.2025 um 18:00 Uhr bei jedem Wetter statt, bei schlechtem Wetter im Innenraum.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 27.06.2025, 14:02 Uhr
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Waldbaden mit Achtsamkeitstraining - ein Highlight für Ihre Gesundheit
Herzliche Einladung an Alle zum Waldbaden - Shinrin Yoku. Ein Kurzurlaub, um aus dem Alltagsstress und den Belastungen des Lebens, der hektischen und reizüberfluteten Umwelt mal rauszukommen. Tauchen Sie ein in die Waldatmosphäre. Finden Sie neue Energien und erfreuen sich daran, eine andere Sichtweise über den Wald zu bekommen. Schlendern, ein Ankommen ohne Ziel und Bewertungen. Waldbaden wirkt sich nachweislich gesundheitsfördernd auf das Hormon-, Nerven- und Immunsystem aus. Stress wird somit reduziert und der DHEA-Spiegel steigt. Unter Achtsamkeit versteht man eine freundliche, auf sich gerichtete Haltung, die alle fünf Sinne schult und stärkt. Grünkraft tanken, Spaß haben und neue Lebensfreude und Ausgeglichenheit finden.
Teilnehmer: ab 15 Jahre
Der Kurs findet am 05.07. um 14:00 Uhr im Oettinger Forst statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 26.06.2025, 13:32 Uhr
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Täschchen nähen
Wir erlernen in diesem Kurs die Anfertigung eines individuellen Täschchens, es ist vielseitig einsetzbar, z. b. für Kosmetik oder als Ordnungshüter in der Handtasche.
Bitte mitbringen: Außenstoff, Innenstoff und Vlies H630 je 25 x 30 cm, geeignet wären BW-Stoffe, Jeans usw., Schere, Faden, Reißverschluss ca. 26 cm und Nähmaschine vorhanden.
Materialkosten (z.B. Reißverschluss) sind in bar an die Kursleiterin zu bezahlen.
Der Kurs findet am 03.07.2025 um 13:30 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 18.06.2025, 18:02 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Energetische Reinigung mit heimischen Räucherkräutern
Bei einem Kräuterspaziergang lernen Sie heimische Räucher-Wildkräuter kennen. Damit können Sie Ihre Räumlichkeiten ausräuchern.
Unsere Ahnen räucherten ritualmäßig zu bestimmten Jahreskreisfesten. Dazu gehören z. B. der Johannistag mit Sommersonnenwende oder die Raunächte, zwischen Weihnachten und Heilig Drei König. Sie sammeln unterwegs Ihre Räucher-Wildkräuter und dabei erfahren Sie Wissenswertes über Räucherrituale und Räucherzutaten.
Auf Wunsch können Sie gegen Gebühr ein Energiespray herstellen und ein Skript zum Räuchern bekommen.
Die Veranstaltung findet am 26.06. um 18:00 Uhr in Fessenheim statt, bei schlechtem Wetter im Innenraum.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 03.06.2025, 09:02 Uhr
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Zhan Zhuang Tuo Yao Qi Gong
Qi Gong ist für jedermann, ob Jung oder Alt. Befreien Sie sich von allen Blockaden und regen Sie den Energiefluss in Ihrem Körper an. Die Übungen sind für Menschen unterschiedlichster Konstitution geeignet, die Ausführungen sind langsam und bedacht. Sie wirken besonders lockernd, entspannend und zugleich kräftigend auf den Körper. Das trägt dazu bei, dass Sie sich gesund, vital und ausgeglichen fühlen und neue Kraft für den Alltag schöpfen. Das Ziel von Zhan Zhuang ist es, stagnierendes Chi freizugeben und alle energetischen Bahnen des Körpers wieder zu öffnen und den widerstandslosen Fluss zu ermöglichen.
Der Kurs findet vom 24.06. immer Dienstag um 09:00 Uhr statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 27.05.2025, 17:02 Uhr
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Vollkornbrote selbstgemacht
Es werden verschiedene Vollkornbrote gebacken.
Dabei lernen Sie Quell- und Brühstücke kennen.
Der Kurs findet am 05.06. um 19:00 Uhr in der vhs statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 27.05.2025, 14:03 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Waldbaden mit Achtsamkeitstraining - ein Highlight für Ihre Gesundheit
Herzliche Einladung an Alle zum Waldbaden - Shinrin Yoku. Ein Kurzurlaub, um aus dem Alltagsstress und den Belastungen des Lebens, der hektischen und reizüberfluteten Umwelt einmal rauszukommen. Tauchen Sie ein in die Waldatmosphäre. Finden Sie neue Energien und erfreuen sich daran, eine andere Sichtweise über den Wald zu bekommen. Schlendern, ein Ankommen ohne Ziel und Bewertungen. Waldbaden wirkt sich nachweislich gesundheitsfördernd auf das Hormon-, Nerven- und Immunsystem aus. Stress wird somit reduziert und der DHEA-Spiegel steigt. Unter Achtsamkeit versteht man eine freundliche, auf sich gerichtete Haltung, die alle fünf Sinne schult und stärkt. Grünkraft tanken, Spaß haben und neue Lebensfreude und Ausgeglichenheit finden.
Der Kurs findet am 05.06. um 14:00 Uhr im Oettinger Forst statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
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Veröffentlicht am 26.05.2025, 17:02 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Wildes Grün am Rossfeld - Kräuterspaziergang
Gemeinsam durchstreifen wir die Lebensräume Wacholderheide, Hecken und Streuobstwiese und gehen auf Entdeckungssuche nach Wildkräutern und Wildblüten. Erfahren Sie, wie der Verzehr von Wildem Grün in verschiedenen Anwendungsweisen Ihre Gesundheit stärkt.
Die Führung findet am 03.06. im Rossfeld statt.
Anmeldung zum Kurs im Büro der vhs Oettingen, per Telefon 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.