Die neuesten Nachrichten von Stadt Oettingen
Veröffentlicht am 21.01.2023, 11:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
In der heutigen Zeit sind häufiges Sitzen, mangelnde Bewegung und einseitige Belastung die Hauptgründe für Rückenbeschwerden. Wenn Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sind, Ihre Verspannungen loswerden und gleichzeitig noch weiteren Beschwerden vorbeugen wollen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Der Kurs über 10 Abende startet am Montag, den 23.01.23 um 18:35 Uhr und findet in der Turnhalle beim AEG Oettingen statt.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 21.01.2023, 11:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Freude an der Bewegung mit Musik steht im Vordergrund. Bewegung in spielerischer Form im Rhythmus, auch mit Tüchern, Ball und Klanghölzern.
Tanzen im Sitzen fördert die körperliche, geistige und soziale Beweglichkeit.
Der Kurs über 6 Vormittage startet am Donnerstag, 26.01.23 von 10:00 - 11:00 Uhr im Eltern-Kind-Raum der vhs Oettingen.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 20.01.2023, 19:30 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Notfälle passieren oft schneller, als man denkt. Ihr Tier verletzt sich im Spiel oder wird von einer Biene gestochen. Was tun bei Kolik oder Bisswunden? Welches homöopathische Mittel soll man bei Magen und Darmbeschwerden geben?
In diesem Vortrag erhalten Sie die Antwort. Sie lernen homöopathische Komplexmittel kennen, die Sie im Notfall geben können. Alle Mittel, die Sie in diesem Seminar kennenlernen, sind für Tiere zugelassen und nach dem TAMG erlaubt!
Inhalte des Vortrags:
- Kurze Einführung in die Homöopathie
- Dosierung und Anwendung
- Vorstellung der Komplexmittel
- Sie erhalten eine Übersicht der Mittel für Zuhause
Der Vortrag findet am Freitag, den 27.1.23 um 18:30 Uhr im Clubraum der vhs Oettingen statt.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 20.01.2023, 19:01 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Für jeden den richtigen Sprachkurs:
Französisch für Anfänger am Montag den 23.1.2023 von 18:45 - 20:15 Uhr
Französisch für Fortgeschrittene am Montag den 23.1.2023 von 17:00 - 18:30 Uhr
Französisch Lecture et Conversation am Freitag, den 27.01.2023 von 17:15 - 18:45 Uhr
Veröffentlicht am 20.01.2023, 19:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Egal ob Sie unter Prostatabeschwerden oder Harninkontinenz leiden bzw. Sie Ihren Alltag oder Ihr sexuelles Empfinden verbessern wollen - Beckenbodentraining kann Ihnen helfen. Obwohl der Beckenboden vielen Männern nicht als wichtiges Gesundheitsmerkmal bekannt ist, kann eine gezielte Stärkung, Entspannung und Bewegung die Lebensqualität stärken. Wir werden in einer entspannten Atmosphäre lernen, die Empfindungen im Beckenboden bewusst wahrzunehmen und dies in Ihren Alltag einzubauen. Bei Rückfragen bitte bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Termine startet am Donnerstag, den 26.01.23 von 10:30 - 11:30 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 20.01.2023, 19:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Kaum eine Frau ist sich des Einflusses des Beckenbodens auf ihren Körper bewusst. In diesem Kurs lernen Sie, wie es möglich ist, das Gefühl und die Kraft des Beckenbodens zu stärken. Dies gibt Ihnen Stabilisation und hat zugleich positive Auswirkungen auf Ihren Alltag, z. B. zur Vorbeugung von Harninkontinenz. Bei Rückfragen bitte bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Termine startet am Donnerstag, den 26.01.23 von 9:15 - 10:15 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 19.01.2023, 18:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Beckenboden vielen Männern nicht als wichtiges Gesundheitsmerkmal bekannt ist, kann eine gezielte Stärkung, Entspannung und Bewegung die Lebensqualität stärken. Wir werden in einer entspannten Atmosphäre lernen, die Empfindungen im Beckenboden bewusst wahrzunehmen und dies in Ihren Alltag einzubauen. Bei Rückfragen bitte bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Termine startet am Donnerstag, den 26.01.23 von 10:30 - 11:30 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.
Veröffentlicht am 19.01.2023, 18:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Kaum eine Frau ist sich des Einflusses des Beckenbodens auf ihren Körper bewusst. In diesem Kurs lernen Sie, wie es möglich ist, das Gefühl und die Kraft des Beckenbodens zu stärken. Dies gibt Ihnen Stabilisation und hat zugleich positive Auswirkungen auf Ihren Alltag, z. B. zur Vorbeugung von Harninkontinenz. Bei Rückfragen bitte bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.
Der Kurs über 8 Termine startet am Donnerstag, den 26.01.23 von 9:15 - 10:15 Uhr im Saal I der vhs Oettingen.
Veröffentlicht am 18.01.2023, 18:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
In der heutigen Zeit sind häufiges Sitzen, mangelnde Bewegung und einseitige Belastung die Hauptgründe für Rückenbeschwerden. Wenn Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sind, Ihre Verspannungen loswerden und gleichzeitig noch weiteren Beschwerden vorbeugen wollen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Der Kurs über 10 Abende startet am Montag, den 23.01.23 um 18:35 Uhr und findet in der Turnhalle beim AEG Oettingen statt.
Veröffentlicht am 17.01.2023, 19:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Sie lernen die Zubereitung von leckeren Vor- und Hauptspeisen, Frühstück sowie Desserts - alles glutenfrei, kohlenhydratarm und zuckerfrei. Es werden Ihnen einfache, leckere Rezepte gezeigt (italienisch angehaucht); Sie können schlemmen und trotzdem abnehmen - schlank bleiben oder sogar werden! Die Kursleiterin zeigt Ihnen viele Low Carb-Varianten. Der Kochkurs ist vor allem sehr für Diabetiker und Übergewichtige geeignet! Es werden Ihnen die verschiedenen Nährwerte unserer Lebensmittel erklärt.
Zum vorläufig letzten Mal bietet Antonella Stabile diesen Kurs an.
Er startet am Montag, den 23.1.23 von 18:00 - 21:45 Uhr in der Küche der vhs Oettingen.
Veröffentlicht am 17.01.2023, 18:01 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Englisch Sprachkurs mit Barbara Lechner startet am 25.1.23
Der Kursstart ist am 25.1.23 um 19:30 Uhr.
In der 1. Stunde werden mit den Teilnehmenden die weiteren Termine festgelegt.
Veröffentlicht am 17.01.2023, 18:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Französisch Sprachkurse mit Doris Thalhofer starten.
Französisch für Anfänger am Montag den 23.1.2023 von 18:45 - 20:15 Uhr
Französisch für Fortgeschrittene am Montag den 23.1.2023 von 17:00 - 18:30 Uhr
Französisch Lecture et Conversation am Freitag, den 27.01.2023 von 17:15 - 18:45 Uhr
Veröffentlicht am 17.01.2023, 18:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Italienische Sprachkurse mit Mario Borelli starten am Mittwoch, 18.1.2023:
Italienisch Conversazione von 18:00 - 19:30 Uhr
Italienisch mit Vorkenntnissen A1-A2 von 19:30 – 21:00 Uhr
Kurs-Einstieg ist noch möglich.
Veröffentlicht am 09.01.2023, 18:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Menschen jeder Altersstufe. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie nehmen bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Sie trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem, geistigen Erleben.
Der Yoga-Kurs startet am Freitag, den 13.01.23 um 18:15 Uhr im Saal I der VHS Oettingen.
Es sind noch wenige Plätze frei.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 07.01.2023, 11:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Ein Angebot für alle Wollbegeisterten - egal ob Sie schon immer mal häkeln, tunesisch häkeln oder stricken lernen wollten - oder schon ein Profi sind und vielleicht anderen Tipps geben können - jeder ist gerne gesehen. Bringen Sie ein angefangenes Projekt (oder ein unfertiges Projekt, das Sie schon lange fertig stellen wollten) mit oder lassen Sie sich inspirieren und fangen etwas Neues an. Mit den eigenen Händen sichtbare, kreative und schöne Dinge schaffen, an denen man sich erfreuen kann, Neuigkeiten austauschen, alte Bekannte treffen - neue Leute kennenlernen.
Weitere Termine: jeden 2. Samstag im Monat:
Der Treff findet am Samstag, den 14.01.2023 von 14 - 17 Uhr im Clubraum der VHS Oettingen statt.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 07.01.2023, 11:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Ein Angebot für alle Wollbegeisterten - egal ob Sie schon immer mal spinnen lernen wollten - oder schon ein Profi sind und vielleicht anderen Tipps geben können - jeder ist gerne gesehen. Neuigkeiten austauschen, alte Bekannte treffen - neue Leute kennenlernen.
Weitere Termine: jeden 2. Samstag im Monat
Der Spinnkurs findet am Samstag, den 14.01.2023 von 12:00 - 14:00 Uhr im Clubraum der VHS Oettingen, Schloßstraße 5 statt.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 05.01.2023, 18:01 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Wir vereinen Schritte, stellen Sie zu einer Kombi zusammen und finden den Höhepunkt im Finale. Wir trainieren Bauch, Beine und Po.
Zum Abschluss dehnen wir noch die beanspruchte Muskulatur.
Teilnehmen kann jeder ... wir bauen die Kondition gemeinsam auf.
Siehe Kurs 231-OE3023.52
Bitte mitbringen: Isomatte, Getränk, Sportschuhe und Sportkleidung
Der Kurs startet am Donnerstag, den 12.01.2023 18:00 - 19:00 Uhr in der Turnhalle beim Heimatmuseum Oettingen, Hofgasse 14.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 05.01.2023, 18:01 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Wir vereinen Schritte, stellen Sie zu einer Kombi zusammen und finden den Höhepunkt im Finale. Wir trainieren Bauch, Beine und Po.
Zum Abschluss dehnen wir noch die beanspruchte Muskulatur.
Teilnehmen kann jeder ... wir bauen die Kondition gemeinsam auf.
Bitte mitbringen: Isomatte, Getränk, Sportschuhe und Sportkleidung
Der Kurs startet am Donnerstag, den 12.01.2023 von 17:00 - 18:00 Uhr in der Turnhalle beim Heimatmuseum Oettingen.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de
Veröffentlicht am 05.01.2023, 11:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Zur Vorbeugung von Osteoporose wird mit gezielter Gymnastik der Aufbau der Knochenmasse positiv beeinflusst. Gedächtnisspiele sowie Koordinations- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Die Übungen finden hauptsächlich im Sitzen statt. Jede Stunde soll auch ungeübten Teilnehmern Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln.
In Zusammenarbeit mit dem TSV Oettingen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch
Der Kurs startet am Donnerstag Vormittag, den 12.01.2023 von 09:30 - 10:30 Uhr
im TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1.
Anmeldungen zu den Kursen im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.
Veröffentlicht am 04.01.2023, 18:00 Uhr
Veröffentlicht von VHS Oettingen
Rückengymnastik mal mit dem großen Ball (Pezzi-Ball). Wir trainieren Gleichgewicht, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Lösen ganz sanft Verspannungen im Nacken, in Schulter und Wirbelsäule. Bauen die vernachlässigte Rückenmuskulatur wieder auf. Eine abschließende Entspannungsphase beendet die Stunde.
In Zusammenarbeit mit dem TSV Oettingen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe
Der Kurs startet am Mittwoch, den 11.01.2023 von 17:30 - 18:30 Uhr im TSV Heim Oettingen, Am weißen Kreuz 1.
Anmeldung zu dem Kurs im Büro der vhs Oettingen unter der Telefonnummer 09082 90154 oder über die Homepage www.rieser-volkshochschulen.de.